7 правил спілкування з людьми похилого батьками

З роками щось невловимо дивне відбувається з характером наших батьків. Економність обертається скупістю, уважність – прискіпливістю. Як знайти з ними спільну мову і примиритися зі змінами?

Пропонуємо 7 правил спілкування з людьми похилого родичами, що живуть окремо або в сусідній кімнаті.

7 pravil obshhenija s pozhilymi roditeljami 2 7 правил спілкування з людьми похилого батьками

1. Плануємо заздалегідь

Увага літнім людям потрібно куди більше, ніж турбота держави і листівки у свята від соціальних служб. Саме тому більшість сварок трапляються через те, що ви живете своїм життям, а для батьків у ній місця з кожним роком все менше. Звідси ж сумно відома озлобленість літніх людей – ознака уразливості і невпевненості в собі.

Спробуйте прожити один день з відчуттям минулої молодості і витікає щохвилини часу, з почуттям того, що діти під словом «моя сім'я» далеко не завжди мають на увазі і вас. А тепер уявіть, якщо такий досвід повторюється кожен день.

Подумайте, як ви можете в повній мірі забезпечити батьків своєю увагою. Кілька років тому вкрай популярною була соціальна реклама «Зателефонуйте батькам» – нагадування, чесно кажучи, принизливе. А тому не чекайте нагадувань і заздалегідь приділяйте в своєму розкладі час для спілкування з батьками. Це може бути і щотижневе чаювання, і спільні походи в кіно в поєднанні з простим, але щоденним питанням: «Як у вас справи?»

2. Даруємо один одному трішки свободи

Якщо вас займає тема відносин з літніми батьками, то можете провести маленький експеримент. Попросіть ради на цю тему на якомусь форумі і оцініть результати. 90% відповідей можна буде переказати однією фразою: «Батьків треба любити здалеку». Само собою, в цьому є сенс: важко скандалити, якщо ви раз на тиждень здзвонюєтеся і раз на місяць приїжджаєте в гості. А якщо живете на іншому материку, то, ймовірно, відносини з сім'єю близькі до ідеальних.

Чим більше буде між вами вільного простору, тим краще. Хоча б тому, що причиною більшості сварок стає незадоволеність чужим життям. Ви не так живете, у вас неправильний розпорядок дня, погано виховуєте дітей і лінуйтеся по вихідним. Вас же, крім постійної критики, буде дратувати саме відчуття «вікон нарозхрист». Адже у батьківського інстинкту немає терміну придатності, і скільки б не було вам років, виховувати вас ніколи не пізно.

Як бути, якщо встановити дистанцію неможливо і ви живете в одному будинку? Сприймайте це як тренінг розвитку взаємної поваги і вчіться зберігати незалежність подружніх відносин, ваших відносин з дітьми навіть від таких близьких людей, як батьки.

3. Дозвольте відчути значимість

Одного разу приятелька поскаржилася на те, що мама, жінка доброї душі і прекрасного характеру, раптом стала страшно дратівливою. Жили вони разом ось уже більше десяти років – з тих пір, як забрали маму до себе з маленького містечка. І все було добре, але з наближенням шістдесятирічного ювілею погода в домі почала псуватися.

«Зрозуміти не можу: ось що їй не подобається? – Скаржиться подруга. – Повністю забезпечуємо, завжди вислухаємо і допоможемо. Влітку – путівка в санаторій першокласний, усі зимові канікули проводимо сім'єю в прекрасному котеджі в сосновому лісі. Роботою по дому не обтяжена, внуками займаюся я. Ніяких турбот ».

«Ніяких турбот» – в цьому часто й полягає причина дратівливості. Літні люди нерідко бояться того, що діти в них вже не потребують. А ще – страшно соромляться того, що не можуть бути корисними. Який вихід знайшла приятелька? Зробила те, що спочатку здавалося їй проявом неповаги і кричущою невдячності.

На сімейній раді було вирішено, що відтепер вона займається перевіркою домашнього завдання в онуків, причому молодшого двічі на тиждень відводить в басейн, а також кілька разів на тиждень готує вечерю на всю сім'ю. Чи варто говорити, що відносини в сім'я швидко прийшли в норму, і зараз у зайнята і захопленої бабусі немає часу на критику і безпричинне роздратування.

4. Найпростіший спосіб ужитися зі свекрухою

У нас сила-силенна доведених до автоматизму комунікативних звичок. На образу відповідаємо образою, на критику – критикою, при розбіжності точок зору будемо відчайдушно ділити світ навпіл і сперечатися до хрипоти. І якщо з рідними батьками будь сварка може бути лише тимчасовим періодом нерозуміння один одного, то з батьками чоловіка перший же скандал здатний назавжди зіпсувати стосунки. І в цьому випадку «назавжди» вживається в самому прямому і самому Непереносное сенсі.

У вас можуть бути чудові стосунки зі свекром та свекрухою, поки ви живете окремо, але з тих пір, як ви опинилися під одним дахом, вам доведеться звикати одне до одного заново. Гострих ситуацій буде чимало, тому що одночасно із з'єднанням двох сімей в одну батьки чоловіка буквально опиняються під опікою невістки. Тут і м'ясо буде жорстким, і суп недосолене, і діти розпещені, і сорочки відпрасовані «холостяцьким способом» – з грубої складкою вздовж рукава. Готуйтеся до критики і бережіть нерви.

Колись в університетському житті настав такий етап, коли однокурсниці почали по черзі виходити заміж. Зрозуміло, студентський шлюб за відсутності щедрих подарунків з боку родичів означає, що жити молоді будуть разом з батьками. Одна викладачка тоді поділилася кращою про створення ідеальних стосунків зі свекрухою. «Не сваріться, ніколи і ні за яких обставин не сваріться! Якщо зовсім буде не під силу, поскаржтеся чоловікові. Діти з батьками сваряться і миряться, батьки з невісткою сваряться, а ось миряться – велике питання ».

Щодо літніх батьків ступінь спокою збільшуйте втричі. А якщо скандал вже розгорається, скажіть що-небудь щирою, на кшталт: «Я не допущу того, щоб ми зараз посварилися і стали чужими людьми». Перевірено – допомагає.

5. Запитуємо ради

З віком сповільнюється і гострота сприйняття, і швидкість вивчення чогось нового, і фізіологічні, і емоційні процеси. Але справедлива природа ніколи не позбавляє чого-небудь, якщо їй нічого дати натомість. Тому замість літні люди отримують розсудливість і вміння розпоряджатися тією життєвою мудрістю, яку до цього стихійно і невпорядковано збирали.

Саме тому універсальний спосіб серйозно полегшити спілкування – почастіше питати поради. Так, ви безумовно самостійні і краще орієнтуєтеся в реаліях сучасного життя. Але, по-перше, не дарма в більшості культур мудрість старших вшановується куди більше амбітності молодших, по-друге, чужий досвід нерідко допомагає вийти з тупика куди швидше, ніж одна тільки ваша самостійність, по-третє, прохання про пораду ще не означає, що цій раді необхідно слідувати. Зате звичка радитися наочно продемонструє вашу повагу і доведе батькам, що ви в них як і раніше потребуєте.

6. Створюємо затишок

У журналі Опри Уїнфрі одного разу задалися питанням, чому літні люди так часто відчувають себе розгубленими, так часто дратуються на своїх дітей і противляться будь-яким змінам. Психологи запропонували ряд порад щодо поліпшення ситуації, серед яких були і всі види психоаналізу, і «сімейні розстановки», і позитивне мислення та інші речі, які повинні поліпшити відносини за рахунок облагороджування внутрішнього світу.

Результати були різні, але, як не дивно, найкращі з них показали не психологічні прийоми, а речі вкрай приземлені. Літні люди набагато рідше покидають будинок, сприймають його вже не як місце для відпочинку перед новим робочим днем і вкрай потребують приємне, зручному, затишному інтер'єрі. Не просто чистота і порядок, а тепла атмосфера, красиві речі, приємні на дотик, що радують око. Якщо ви будете піклуватися про будинок ваших батьків, то для них це буде рівносильно турботі про них самих.

7. Вчимося віддавати

І остання порада. Не намагайтеся перевиховати своїх старіючих батьків – навіть якщо таке бажання з'являється із завидною регулярністю. Будь-які відносини складаються з тих періодів, коли ми отримуємо, і тих періодів, коли віддаємо: любов, досвід, турботу, підтримку.

Від батьків ми вже отримали так багато, що вистачить і нашим дітям, а тепер просто настав новий етап. До того ж віддавати, дарувати і дякувати насправді не менш приємно.

Фото: East News

Filed in: Дім
×

Post a Comment