Булімія – наслідки

bulimija naslidki 1 Булімія   наслідки

Чим небезпечна булімія і які наслідки існують у цього захворювання – тема нашої сьогоднішньої бесіди.

Булімія – це переїдання, обжерливість. Хвороба пов'язана з серйозними психологічними проблемами, тому дуже важливо вчасно почати лікування.

До чого призводить булімія?

Хворі булімією є заручниками своїх слабкостей. Сильна, вольова людина рідко потрапляє в таку неприємну ситуацію. Булімія – потенційний ворог для невпевнених у собі людей. Заповнення порожнечі в душі, «заїдання» проблем – все це загрожує важкими наслідками.

  • небезпека переїдання. Зайва вага і неідеальні пропорції фігури – це ніщо, порівняно з можливим розривом стінок стравоходу і шлунка. Як багато хто знає, зайві кілограми негативно позначаються на роботі серця та стан кровоносних судин;
  • небезпека штучно викликаної блювоти. Часто ті, хто страждає булімією, викликають блювотний рефлекс, щоб позбутися від їжі, яку з'їли. З кожним разом ця звичка закріплюється і надалі людина буде робити це «на автоматі». Цим же небезпечна анорексія.

Результат часто викликається блювоти – порушення кислотно-лужного балансу в організмі людини. Останнє може призвести до періодичних зупинок дихання під час сну, порушень серцевого ритму, до важких судом.

Крім цього, шлунковий сік буде поступово руйнувати зубну емаль, змінювати їх колір і викликати карієс зубів. Надалі вони будуть тріскатися і кришиться, зупинити цей процес буде вкрай складно.

Необхідно так само відзначити, що шлунковий сік може поступово зруйнувати тканини легенів. Це, у свою чергу, може призвести до важкої форми запалення легенів

  • небезпека використання проносних препаратів. Крім блювоти, страждають булімією вдаються до допомоги проносних засобів. Небезпека полягає в тому, що поступово кишечник відмовляється самостійно працювати і надалі буває дуже складно відновити його нормальну діяльність. Чи не рідкісні випадки хірургічного втручання, яке виявляється єдиним способом вирішення проблеми;
  • загроза психічному здоров'ю. Стреси і депресії можуть бути як причиною захворювання, так і її наслідками. Найчастіше психоемоційний стан тільки погіршується, якщо до чергового зриву людина вже страждав подібними розладами. Так що не варто думати, що чергове відерце з морозивом зможе позбавити вас від сумних думок.

Відновлення після булімії

Коли хвороба відступила, важливо відповідально підійти до питання харчування. Після булімії не варто зловживати великими порціями, калорійною і жирною їжею. Обов'язково встановіть режим харчування, продумайте меню. Нехай в цьому вам допоможе ваш лікуючий лікар.

Перший час вам варто звернути особливу уваги не легкі овочеві супи, курячий бульйон з житніми грінками, пюре з овочів, салати, каші. Особливо корисними будуть вівсяна і гречана крупи.

Риба і м'ясо на пару з мінімальною кількістю спецій – це ваш вибір. Головне пам'ятайте про те, що порції повинні бути невеликими. Краще їсти потроху, але часто (4-5 прийомів їжі). Один-два рази на тиждень влаштовуйте собі розвантажувальний день. Не захоплюйтеся гарячими напоями. Багато цукру і кислоти (наприклад, чай з лимоном) вам так само протипоказано. Пийте більше води, мінімум, два літри на день.

Намагайтеся перебувати в гарному настрої. Позитивний настрій і життєрадісність допоможуть вам швидше адаптуватися до «нового» життя. Обов'язково знайдіть для себе будь-яке захоплення, хобі.

Надалі не відмовляйте собі в задоволенні поласувати шашликом або морозивом. Головне, знайте міру.

×

Post a Comment