Червоне вино так само корисно, як йогурт

Іспанські вчені знайшли ще одну причину помірного вживання червоного вина. Як показало нове дослідження, столові червоні вина впливають на мікрофлору кишечника так само благотворно, як і живі йогурти.

krasnoe vino tak zhe polezno kak jogurt 2 Червоне вино так само корисно, як йогурт

Навіть одноразове вживання склянки Мерло або іншого натурального виноградного вина знижує кількість шкідливих бактерій в товстому кишечнику і сприяє розмноженню корисних бактерій. Точно так само діє йогурт, кефір та інші молочнокислі продукти-пребіотики. Здорова мікрофлора кишечника – це не тільки повноцінне перетравлення їжі, засвоєння вітамінів, що надходять з нею, і вироблення відсутніх, це ще і сильний імунітет, нормалізація тиску, рівня холестерину і позбавлення від зайвої ваги.

×

Post a Comment