Чи можна варення годує мамі?

chi mozhna varennja godue mami 1 Чи можна варення годує мамі?

Повноцінне харчування матері – це запорука її здоров'я та здоров'я її малюка, адже в цей період в організмі йде інтенсивний обмін речовин, мама потребує корисних продуктах, які не викличуть негативних реакцій у малюка, а принесуть йому тільки користь. Одне з питань, яке хвилює багатьох жінок в цей період – яке варення можна мамі, що годує.

Чи можна годуючим варення?

Варення при лактації іноді може бути для мами схильного до алергії дитини чи не єдиною можливістю розбавити раціон чимось солодким і смачним. Однак і з ним потрібно бути обережною. Наприклад, яблучне варення годує мамі може бути дозволено без обмежень. Якщо дитина реагує на нього добре, то можна переходити на смородинове варення або суміш яблук з іншими фруктами. Більш екзотичне варення при грудному вигодовуванні варто їсти украй обережно, навіть якщо у малюка не було проблем в минулому. Вишневе, абрикосове, полуничне – всі ці види варення можуть спровокувати алергію.

Малинове варення при грудному вигодовуванні

Малинове варення безумовно корисно, оскільки містить багато вітамінів і мікроелементів, особливо його рекомендують при застуді. Однак малинове варення при лактації несе в собі певний ризик у плані прояви алергії у дитини. Якщо малюк схильний висипаннями або ще занадто малий, то малинове варення годує мамі краще не вживати.

Якщо проблем немає, то можна вводити його в раціон потроху, починаючи з однієї чайної ложки, і уважно відстежуючи реакцію малюка. Це дозволить мамі бути впевненою в тому, що малинове варення несе їй і дитині тільки користь.

Питання чи можна варення годувальниці в кожному випадку вирішується індивідуально. І, крім того, слід пам'ятати про якість варення, воно має бути або дуже добре провареним домашнім, або купівельними, але без барвників і консервантів, тільки цукор і ягоди. У цьому випадку воно принесе вам задоволення, можна мамі, що годує таке варення вживати без побоювань.

×

Post a Comment