Чому дитина розмовляє уві сні?

chomu ditina rozmovljae uvi sni 1 Чому дитина розмовляє уві сні?

Кожен з батьків, напевно чув як його сплячий дитина, щось бурмоче уві сні. Хіба є такі люди, яких не розчулює дитячий сміх крізь сон? Спробуємо зрозуміти, що робити, якщо дитина каже уві сні і чи повинно це насторожувати батьків?

Сомнілоквія

Розмова, сміх чи сльози у сні називається сомнілоквіей. І це зовсім не небезпечне явище. Розмовляти в сні може навіть дорослий. Просто у дітей це зустрічається частіше, так як малюки набагато вразливішим старших, а от психіка у них поки не наскільки міцна. Виходить, що таким способом діти «переварюють» денну інформацію, а надлишок сильних вражень та емоцій виплескується в такому цікавому вигляді.

Причини появи сомнілоквіі

  1. Перша і найголовніша причина того, чому дитина може сміятися, говорити або плавати під час сну – це яскраві емоції, стрес (не в поганій якості цього слова). Якщо дитина вперше побував у цирку, зоопарку або на каруселях, то висока ймовірність того, що вночі він буде сміятися чи щось лепетати. Якщо ж вдень малюк став свідком скандалу між батьками, то вночі він може плакати.
  2. Перехід з однієї фази сну в іншу. Всі знають, що фази сну бувають швидкі і повільні. Вони змінюють один одного приблизно кожні 90-120 хвилин. Ось під час цих самих переходів і трапляється сонне бурмотіння.
  3. Варто сказати, що іноді все ж нічні напади теліпання повинні насторожити батьків. У тих випадках, коли дитина гостро реагує на свій нічний плач, здригається і лякається його, варто проконсультуватися з неврологом. Лікар може прописати препарати, що покращують мозковий кровообіг, зміцнюють сон і заспокійливі.

Каже ваша дитина у сні чи ні, все ж є ряд правил, яких варто дотримуватися:

  • більше гуляти;
  • не давати сильно збуджуватися;
  • перед сном не грати в активні ігри, краще порісуйте або почитайте книжку;
  • обмежте час, проведений за ігровими приставками, комп'ютером і телевізором;
  • якнайчастіше провітрюйте кімнату, в якій буде спати дитина.

Дотримуючись цих нескладних правил, ви гарантуєте дитині здоровий, міцний і комфортний сон протягом всієї ночі.

×

Post a Comment