Чорна смуга в житті

chorna smuga v zhitti 1 Чорна смуга в житті

Багато людей, ледве углядівши неприємності, відразу починають думати, що настала чорна смуга. Після цього все відбувається як в нерадісній приказці «біда не приходить одна», і ось людина і правда виявляється на якийсь смузі перешкод, бігти по якій сил вже немає.

Як визначити, що у вас – чорна смуга в житті?

Багато жінок схильні перебільшувати ситуацію, саме тому варто відрізняти реальні чорні смуги від пари неприємностей, які ви попросту взяли зайво близько до серця. Для того, щоб не плутати поняття, визначте, в якій з областей життя у вас проблеми:

  • особисте життя;
  • стосунки з друзями;
  • відносини з родичами;
  • кар'єра;
  • фінанси;
  • здоров'я;
  • зовнішність;

Якщо всі ваші неприємності криються в одній-двох зонах, то це навіть не чорна смуга, а так, дрібниці життя. Але от якщо проблеми стосуються трьох і більше сфер життя (ви можете виділити ще кілька, які актуальні для вас), тоді варто задуматися про те, як позбавитися від чорної смуги.

Чому настала чорна смуга?

У той час, як одні стверджують, що все наше життя – смуга біла, смуга чорна, інші вважають, що неприємності дані нам для чогось або за щось. З цієї теорії, вантаж неприємностей нам дається для того, щоб ми з гідністю пройшли це випробування, не впадайте у відчай, не впадали у зневіру, що не шукали винуватих і не звинувачували себе, а мужньо долали це.

Чорна смуга може підказувати вам, що десь в житті ви не туди згорнули. Наприклад, якщо ось вже довгий час ви ніяк не можете влаштуватися на роботу, це може бути дзвіночком про те, що ви намагаєтеся влаштуватися не в свою сферу чи вам взагалі варто займатися бізнесом.

Перевірте, чи немає у вас переконань, які заважають вийти з чорної смуги. Деякі дівчата повторюють: «У мене безглуздий характер (зовнішність), кому я така потрібна?». А потім виявляється, що у неї проблеми в особистому житті, і тут винне її переконання в тому, що вона негідна щастя. До того ж, багато рис характеру і зовнішності можна коригувати, а не вважати, що через них доведеться бути однією. Коли ви постійно повторюєте одну і ту ж думку, вона стає вашим переконанням і починає впливати на ваше життя.

Що робити, якщо настала чорна смуга?

Проаналізуйте ситуацію. Найзручніше взяти листочок паперу і все на ньому записати. Якщо вже життя – смуга біла, смуга чорна, то потрібно допомогти собі скоріше потрапити в наступну, більш приємну зону.

Отже, визначте головні свої проблеми. Найкраще озаглавити ними кілька стовпчиків, щоб зручніше було продовжувати аналіз. Наприклад, ви значно поправилися (1), втратили роботу (2) і у вас загинув папужка (3). Таким чином, ми звузили коло проблем, і тепер у вас не «все погано», а є три конкретні неприємності.

Тепер потрібно визначити, чи можемо ми з ними боротися. Зайва вага прибрати дуже просто, для цього достатньо взяти себе в руки і не відмовитися від солодкого і жирного, а якщо додати спорт, то проблем взагалі не виникне. Тут складнощів ніяких, якщо тримати себе в руках, можна успішно худнути на 4-5 кг на місяць. Друга проблема також має рішення: вам потрібно скласти хороше резюме і розіслати його по всіх компаніях, які вас цікавлять, а можна і пройтися особисто. Якщо гроші потрібні терміново, зверніть увагу на біржі фрілансу в інтернеті, так як на віддаленій роботі можна непогано заробляти, не виходячи з дому. Третя проблема вимагає відпустити ситуацію. Ви ніяк не повернете улюбленця, навіть якщо проллєте літри сліз. Так що побажайте вихованцеві щастя в кращому зі світів і не думайте про це щодня.

Після цього потрібно дати собі розслабитися, прийняти ванну і усвідомити, що у вас є ключ до вирішення всіх ваших проблем. Вірте в краще, ігноруйте думки про поганий – і життя налагодиться!

×

Post a Comment