Дієта при ротавірусної інфекції

dieta pri rotavirusnoi infekcii 1 Дієта при ротавірусної інфекції

Дієта при ротавірусної інфекції, або кишковому грипі – річ обов'язкова, оскільки вона сприяє максимально швидкому усуненню симптомів і полегшення стану хворого. Найголовніше – почати правильне харчування з першого ж дня захворювання, щоб поправка настала якомога швидше.

Основи живлення при ротавірусної інфекції

Перш за все, при такому захворюванні необхідно підтримувати організм, не допускаючи зневоднення. Всі симптоми цього неприємного захворювання так і норовлять виштовхнути вологу з організму, а адже без неї ми не можемо існувати! Саме тому насамперед необхідно почати прийом води, краще – злегка підсоленій.

Через різке порушення роботи травного тракту перестають вироблятися більшість ферментів, які зазвичай розщеплюють їжу, від чого важливо перейти на самий щадний режим, у поєднанні з прийомом препаратів на зразок мезиму, активованого вугілля та інших. Крім цього, корисно приймати пробіотики – якщо не у вигляді ліків, то, принаймні, у вигляді молочних продуктів.

Отже, дієта при ротавірусної інфекції у дорослих і дітей грунтується на таких продуктах:

  • знежирені або маложирні кефір, сир, ряжанка, йогурт;
  • овочі, приготовані на пару або відварні;
  • в'язкі каші на воді – вівсяна, манна, рисова;
  • омлет, приготовлений на пару або в духовій шафі.

Раціон не дуже різноманітний, але і дотримувати його доведеться недовго: тільки в дні гострого перебігу хвороби. Дієта після ротавірусної інфекції дозволяє поступово вводити інші продукти, насамперед ті, які не володіють проносним ефектом.

Дієта при ротавірусної інфекції: заборони

Ви напевно припускаєте, які продукти в даному випадку вживати не варто, проте наведемо їх список:

  • природне проносне: курага, абрикоси, слива, інжир;
  • всі виводить рідину з організму: кава, чай з молоком, морква, буряк;
  • продукти, що провокують бродіння: м'ясо, риба, птиця (особливо жирні);
  • молоко (заборона тільки на коров'яче, соєве дозволено);
  • бобові, горіхи, гриби;
  • всі копченості, соління й маринади;
  • будь-які солодощі, випічка, ласощі та газовані напої.

Харчування після ротавірусної інфекції слід відновлювати, починаючи з додавання бульйонів, і тільки потім – рубане м'ясо, молочні продукти і т.д. Просуваючись по одному невеликому кроці, всього за тиждень ви зможете повернутися до звичайного раціону.

Filed in: диеты
×

Post a Comment