Дієта при тромбофлебіті

dieta pri tromboflebiti 1 Дієта при тромбофлебіті

Багато лікарі впевнені, що харчування при тромбофлебіті не грає особливої ролі, однак, як показує практика, з більшістю захворювань боротися набагато простіше, якщо організм отримує з їжі всі необхідні речовини і не відволікається на перетравлення важкої їжі. Тромбофлебіт – захворювання, при якому страждають вени, а значить, дієта повинна бути побудована таким чином, щоб не забруднювати кров і судини.

Дієта при тромбофлебіті

Неважливо, який у вас тромбофлебіт – нижніх кінцівок або глибоких вен, дієта в будь-якому випадку буде одна і та ж. Більше того, це навіть не дієта, а невелика зведення рекомендацій до харчування при тромбофлебіті, які дозволять вам швидше перемогти хворобу.

Отже, корисно включити в щоденний раціон якщо не всі ці продукти, то, принаймні, їх частина:

  • імбир, кориця;
  • дині, ананаси, кавуни;
  • цибулю, часник.

Це зовсім не складно: пийте імбирний підбадьорливий чай, готуйте салати з цибулею, маринуйте птицю в часнику, і якщо є така сезонна можливість – додавайте до раціону зазначені фрукти.

Важливо при цьому дотримуватися питний режим: рідини з урахуванням води, чаю і супів має надходити не менше ніж 2,5 літра на добу.

Основа раціону в цьому випадку – дари природи: всілякі фрукти та овочі у всіх видах, включаючи смажені і приготовані на грилі.

Дієта при тромбофлебіті: що слід виключити?

Вважається, що ряд продуктів може принести проблеми, якщо їх вживати в період захворювання або тим більше його загострення. До їх числа належать:

  • соя, квасоля, горох;
  • шипшина;
  • чорна смородина, банани;
  • м'ясо та риба.

Як бачите, дуже вже строгих обмежень тромбофлебіт у дієті не вимагає. Вами може дотримуватися вегетаріанська дієта, адже головне зробити основі не продукти тваринного походження, а рослинну їжу.

Зразкове меню на день

Набагато простіше орієнтуватися в дозволеному, коли перед очима є приклад. Пропонуємо такий варіант:

  1. Сніданок: каша з фруктами.
  2. Другий сніданок: натуральний йогурт, краще – домашній.
  3. Обід: овочевий суп, хліб, відварене яйце.
  4. Полудень: імбирний чай, що-небудь солодке.
  5. Вечеря: тушковані овочі, чай, бутерброди з сиром.
  6. Перед сном: диня, кавун або інші ягоди та фрукти, жменька горіхів.

Пару раз на тиждень можна дозволяти собі нежирне м'ясо, рибу та птицю, в цьому випадку особливої шкоди не буде. Головне, не забувайте про молочні продукти, горіхах і яйцях, які повинні давати організму бракуючий білок.

Filed in: диеты
×

Post a Comment