Годування дитини в 9 місяців

goduvannja ditini v 9 misjaciv 1 Годування дитини в 9 місяців

Годування малюка – річ суто індивідуальна, тому, вивчаючи це питання, з упевненістю можна заявити: «Скільки людей, стільки й думок!». Одні, по-старому, з 3-х місячного віку дають малюкові яблучний сік. Інші категоричні в своїх судженнях і строго дотримуються рекомендацій ВООЗ про необхідність підтримки природного вигодовування і введення прикорму не раніше 6 місяців, треті стверджують, що знайомити малюка з новою їжею потрібно тільки при появі у нього першого зуба, а четверті ж діють під диктовку своєї материнської інтуїції . Така ж спірна ситуація складається і з черговістю введення в раціон малюка нових продуктів, і, сміємо вас запевнити, у кожної матусі вона своя.

Де ти, золота середина?

Вивчивши безліч думок щодо того, яким має бути годування дитини в 9 місяців, ми постаралися «усереднити» отримані результати. І ось що у нас вийшло:

  1. Режим годування дитини в 9-10 місяців повинен бути вже сформованим, а інтервал між прийомами їжі в середньому повинен становити 4 години.
    • 6.00 – грудне молоко або адаптована молочна суміш.
    • 10.00 – сніданок (молочна або безмолочна каша з вершковим маслом, сік / чай).
    • 14.00 – обід (протертий овочевий суп з м'ясом або рибою і додаванням яєчного курячого або перепелиного жовтка).
    • 18.00 – перший вечерю (самостійно приготований сирок з фруктами, можливий і кефір з печивом).
    • 22.00 – грудне молоко або адаптована молочна суміш.
    • Необхідність годування дитини вночі залежить від його індивідуальних переваг.
  2. Протерті м'ясо можна замінити м'ясними фрикадельками, а потім і паровими котлетами. Чергувати м'ясні продукти можна з рибними, які вже спокійно можна вводити в раціон малюка в цей період. Готувати рибу потрібно дуже ретельно, щоб ні в якому разі не пропустити кісточки. Переважно всього вибирати багатого кальцієм річкового судака.
  3. Настав час познайомити малюка з пшеничним хлібом, починати давати якою з 5 м. Слід врахувати, що в перший рік життя він повинен бути виключно білим. Також альтернативою хлібу може стати дитяче розчинне печиво, денна норма якого поступово може доводитися до 15 р.
  4. При годуванні дитини ще в 8 місяців можна починати поступово привчати його до жування. Для цього овочеве пюре на обід необов'язково збивати блендером, а досить лише пом'яти його виделкою. У разі, якщо у малюка ще не з'явилися зубки, хвилюватися не варто, так як він буде намагатися жувати їжу «чешуться» ясенками, отримуючи при цьому задоволення.
  5. 9 місяців – відмінний вік для навчання дитини самостійності, тому можна сміливо давати йому в ручки ложку, долучаючи до процесу годування, а пляшечку з питвом замінити на зручну чашку-непроливайку.
×

Post a Comment