Груднічкової плавання

grudnichkovoi plavannja 1 Груднічкової плавання

Сучасні дослідження показують, що плавання – це навичка, яким варто опанувати раніше, ніж ходьбою. Раніше груднічкової плавання викликає у малюків позитивні емоції, зміцнює їх опорно-руховий апарат, дихальну, серцево-судинну системи. Крім того, раннє плавання для новонароджених корисно тим, що стимулює процеси обміну речовин, зміцнює дитячу нервову систему, покращує апетит, витривалість і сон.

Раніше плавання: за і проти

Будучи вагітною, молода мама, начитавшись журналів, форумів, представляє себе з малюком плаваючими в басейні. Однак поява крохи, такого беззахисного і крихкого, змушує більш ретельно підходити до аргументів «за» і «проти» груднікового плавання. Це стосується навіть самого першого походу в басейн, адже перше плавання в басейні для немовлят за відсутності належних знань може вилитися в справжній стрес для крихти, а для його батьків – і поготів.

Про те, що навчання плаванню новонароджених і немовлят не тільки не шкідливо, але і вкрай корисно, вже згадувалося вище. Малюки швидше розвиваються і в плані психомоторики. Також не варто забувати про ефект загартування.

Варто відзначити, що це не новомодне віяння, тому що методика навчання немовлят плаванню навіть в наших широтах була розроблена ще близько трьох десятиліть тому. З тих пір вона вдосконалюється, змінюється, але позитивні результати та ефективність залишаються незмінними.

Плавання – це терапевтична процедура для діток з деякими відхиленнями у здоров'ї, але таким малюкам можна плавати тільки після отримання дозволу від лікаря.

Плавання у ванній

Перший місяць-півтора буде зручніше влаштовувати плавання для немовлят на дому у ванній, бо сама процедура зазвичай займає не більше десяти-п'ятнадцяти хвилин, а на дорогу в басейн піде багато часу. Крім того, займатися в басейні з малюком, коли пупочек ще повністю не зажив, досить ризиковано. Саме до тримісячного віку рекомендовано починати навчання, адже рефлекс поступово згасає. Ще в утробі малюк відчував в навколоплідних водах себе комфортно, тому будь-яка вода буде йому солодким спогадом. А вже після трьох місяців занурення у воду буде сприйматися як щось нове і невідоме.

Займатися з новонародженим треба тоді, коли він ситий, у гарному настрої, виспався. Спочатку необхідно зробити йому масаж, пограти, а потім повільно занурити у воду комфортної для нього температури. Навіть якщо ви переглянули сотню навчальних відеороликів, прочитали стоси спеціалізованої літератури, краще перший час практикувати плавання для немовлят з колом, який не дозволить малюкові занурюватися під воду. З часом, коли дитина зміцніє і адаптується, можна буде плавати без кола. Пам'ятайте, мета – це зміцнення здоров'я, а не встановлення рекордів, нехай і груднічкової.

Плавання в басейні

Якщо впевненості у власних знаннях немає або ванна стала занадто мала для занять, пора звертатися до фахівців, які проводять навчання плаванню в басейнах. Тут малюка познайомлять з розвиває масажем, принципами дитячої та динамічної гімнастики, а також азам плавання. З професіоналами ви не будете тривожно переживати про безпеку крихти, а купання для дитини перетвориться на приємне проведення часу.

Плавання – це радість, поєднана з користю для здоров'я. Через деякий час ви здивуєтеся, як швидко і правильно розвивається ваш маленький плавець. Цілком можливо, що сьогоднішній крихітка в руках професіонала в басейні – це майбутній чемпіон!

×

Post a Comment