Харчування при хіміотерапії

harchuvannja pri himioterapii 1 Харчування при хіміотерапії

Хіміотерапія – це серйозне випробування для всього організму, адже разом із швидко раковими клітинами вона нерідко губить ще й швидкозростаючі здорові клітини організму (наприклад, волосяні фолікули і т.д.). Харчування під час хіміотерапії грає досить серйозну роль, адже воно сприяє підтримці здорового стану організму.

Харчування при хіміотерапії

Не забувайте про те, яке руйнівну дію несе хіміотерапія, і дієта може врятувати ваш організм від небажаних явищ. Насамперед, організуйте для себе збалансоване харчування, яке допоможе вам подолати всі негаразди. У нього обов'язково повинні входити:

  1. Овочі, ягоди і фрукти. Організуйте собі, принаймні, два перекуси на день, в які ви будете вживати в їжу саме фрукти, а овочами гарнірів кожне м'ясне блюдо. Ці продукти корисні і в свіжому, і в печеному, і в паровому вигляді. Велика кількість фруктів у раціоні дозволить організму отримувати сили і енергію, від чого ви будете почувати себе краще.
  2. Курка, риба, м'ясо, яйця. Дуже важливо включити в раціон достатню кількість якісного білка, який можна отримувати з цієї групи продуктів. Крім білків тваринного походження, чудово підійдуть і ті, що мають рослинне походження – це, перш за все, всі бобові, гриби, горіхи, гречана крупа і житні вироби. Через лікування багато пацієнтів відчувають зміну смакових відчуттів, і не всі готові їсти м'ясо. Якщо воно більше не подобається вам, можна спробувати їсти його з великою кількістю різних ароматних і негострих спецій. Втім, можна замінити його морепродуктами або іншими джерелами протеїну.
  3. Хліб і каші. У звичайних дієтах правильного харчування ці продукти розглядаються як потенційно небезпечні через високу калорійність, але хворі їх сприймають добре, і вони чудово годяться для сніданків.
  4. Молочні продукти. Продукти цієї групи повинні щодня бути присутніми в раціоні, адже вони не тільки несуть білок, але і збагачують організм вітамінами і мінералами.

Якщо говорити загалом про меню, на сніданок корисно буде з'їсти кашу і бутерброд з сиром, на ланч – склянка молока або кефіру і фрукт, в обід прекрасно підійде легкий овочевий суп і салат, на полуденок варто з'їсти фрукт або фруктовий салат з йогуртную заправкою, а на вечерю – порцію м'яса, риби або птиці з гарніром з овочів. Перед сном можна дозволити собі фруктів або закуску з молочних продуктів.

Дієта під час хіміотерапії і після неї

Багато людей, уважно відносяться до свого здоров'я, знають про те, що дієта при хіміотерапії може істотно допомогти впоратися з побічними ефектами, які нерідко сильно затьмарюють хіміотерапію. Харчування при хіміотерапії має враховувати наступні фактори:

  1. Харчування перед хіміотерапією, тобто безпосередньо перед сеансом, не повинно бути рясним, але і на порожній шлунок теж приходити не можна.
  2. Відмовтеся на цей період від жирної, важкої їжі, а також від великої кількості прянощів і гострих приправ.
  3. До питання про те, яке потрібно харчування після хіміотерапії, тобто після сеансу, тут відповідь проста – саме звичайне. А якщо ви відчуваєте нудоту, варто перейти на дробове харчування – їсти по чуть-чуть, але часто.

Важливо врахувати, що дієта після хіміотерапії передбачає відмову від важкої, жирної, борошняної їжі хоча б на кілька тижнів, навіть якщо ви добре перенесли курс.

У випадку якщо ви відчуваєте нудоту, не їжте ваші улюблені страви кілька днів, інакше вони назавжди можуть втратити привабливість у ваших очах.

Нудота – один з основних ворогів людей, які проходять таке лікування. Однак при своєчасному зверненні до лікаря вам буде призначено потрібне лікування і проблема піде.

Filed in: диеты
×

Post a Comment