Хвороби скандалісток: винен характер

Похмурі думки псують і настрій, і самопочуття. У образливих пустує серце, у нервових – шлунок, у запальних – печінка … Як бути? Вчитися радіти!

Горе від розуму

Є такий розділ медицини: етіологія – наука про причини хвороб. Запуск грипу, наприклад, вона пояснює диверсією з боку вірусу, а рак – збоєм в імунній системі, яка нищить клітини з помилково ліченої генетичною інформацією. Однак навіть у розпал епідемії багато залишаються здоровими, та й з онкологічними недугами, на щастя, стикаються далеко не все.

bolezni skandalistok vinovat harakter 2 Хвороби скандалісток: винен характер
Фото: Picturepress / Fotolink

Вчених зацікавило питання: хвороба вибирає нас або ж ми її? Виявилося, вибір, хоч і несвідомий, все-таки дуже часто залишається за людиною. Захворієте ви чи ні, багато в чому залежить від складу характеру, темпераменту, особистих якостей і способу мислення.

Філософ і цілитель Віталій Васильович Караваєв, якого багато хто знає по розробленим ним бальзамам, вважав, що у егоїста набагато більше шансів захворіти на алергію або раком, ніж у альтруїста. Якщо ви не дбаєте про оточуючих, ставтеся до них вороже, клітини вашого тіла надходять точно так же – починають виробляти антитіла проти собі подібних або розростаються на шкоду всім іншим, як це буває при формуванні пухлини.

Однак мікроскопічних агресорів можна закликати до порядку уявним зусиллям – це підтверджує історія 9-річного американця Бена Даскіна, який з головою поринув у комп'ютерну гру, щоб перемогти страшну хворобу – лейкоз.

Віртуальне лікування

Сюжет для гри розробили за спеціальним замовленням: хлопчик знищував намальовані веб-дизайнером ракові клітини, розплодилися у віртуальних судинах, і при цьому аномальні лейкоцити зникали і з його власної крові! Учені не даремно уподібнюють головний мозок біологічному комп'ютера, підсвідомість – віртуальному світу електронної гри, а її саму (за умови, що гравець повністю віддається процесу, відключившись від зовнішнього світу) вважають своєрідною формою уявного самокодування. Цей метод лікування вже взяли на озброєння 35 000 хворих на лейкоз.

Думки про головне

Улюблений голлівудський сюжет: у героїні душа не на місці, і її буквально вивертає навиворіт. Що ж, якщо шлях до серця дійсно лежить через шлунок, то вірно і зворотне: коли на серці тягар, на хороше травлення розраховувати не доводиться. Нудота мовою тіла висловлює внутрішній протест проти ситуації, що склалася. «Мене вже нудить від цих думок!» – Вигукує ви, навіть не уявляючи, до якої міри мають рацію.

Органи травлення. Дратуватися через неприємності вміє і кишечник. Він починає лінуватися або працювати в прискореному режимі, якщо ви дозволяєте собі думати про погане. В'їдливий скандальний характер і схильність до уїдливим зауваженням – прямий шлях до виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, жовчні думки ведуть до проблем з печінкою і жовчним міхуром, а від заздрості люди зеленіють через збої в роботі селезінки. Так вважали за часів Гіппократа, та й сучасні медики не заперечують такого зв'язку.

Кровотечі. Особливо чутливі дами часто реагують на переживання носовими і матковими кровотечами. Швидкість утворення тромбу, що закупорює судину, залежить від психологічного стану. Коли ви хвилюєтеся, кров згортається повільніше. Варто трохи заспокоїтися, і згортання приходить в норму. Саме тому знахарі так легко «заговорюють» кров – під їх заколисуюче бурмотіння тяжкі думи випаровуються з голови, і сповнені оптимізму організм відновлює порушені функції.

Мастопатія. «Болить від думок груди!» – Скаржилися лікарям героїні Чехова і Достоєвського. Вони анітрохи не перебільшували: психологічний дискомфорт веде до гормонального збою в жіночому організмі, від якого страждають молочні залози (і не тільки вони). Груди ущільнюється, стає хворобливою – так душевний біль трансформується у фізичну.

Післяпологова депресія. Через неї проходять дуже багато. Вона може викликати пригнічення функції яєчників і безпліддя, якщо не гнати від себе погані думки і не роздувати в душі іскри згасаючої радості материнства.

Давня наука

Це псіхосоматологія. Вона вивчає вплив душевного стану на фізичне ось вже без малого 200 років. Її засновник німецький лікар Іоганн Крістіан Хейнрот першим з медиків всерйоз заговорив про психосоматичних розладах – горезвісних хворобах від нервів, з приводу яких так люблять проходжуватися гумористи.
«Найбільше тих хвороб, яких ми найбільше боїмося», – стверджував чеський гуморист Лешек Кумор. Якщо ви побоюєтеся порізатися, шаткуємо овочі, або підвернути ногу на обледенілому тротуарі, саме це з вами і станеться – не за законом підлості, а в силу самопрограмування. Упорствуя в якомусь улюбленому страху, наприклад, темряви, висоти або зараження СНІДом, неважко довести себе до панічної атаки, що нагадує серцевий напад або мозковий інсульт.

Але тим же навіюванням можна вилікуватися від виразки, астми і мігрені, позбувшись від шкідливих думок, які підтримують їх існування. Спробуйте – у вас обов'язково вийде! Адже історію своєї хвороби за великим рахунком творить сама людина. Британські вчені описують унікальний випадок, коли огрядна жінка, якій ніяк не вдавалося схуднути, засинаючи, яскраво уявила, як біжить по нескінченній дорозі, скидаючи зайву вагу, а вранці прокинулася вся «в милі», з часто б'ється серцем – і п'яти кілограмів як не бувало!

Рейтинг психосоматичних розладів:

  • 1 місце – травні порушення – гастрит, виразка, панкреатит, дискінезія жовчовивідних шляхів;
  • 2 місце – шкірні захворювання;
  • 3 місце – тики;
  • 4 місце – ендокринні проблеми зайвої ваги і діабету до порушень менструального циклу і безпліддя;
  • 5 місце – мігрень і інші больові синдроми.

Не сваріться!

Самий нищівного удару по імунній системі завдають не службові конфлікти, а сварки, що спалахують будинку.

Американські лікарі з університетської клініки штату Огайо обстежували 50 пар, які прожили довгий час у шлюбі. Імунологічний аналіз крові, що проводився неодноразово, показав, що у подружжя, які кілька разів на тиждень з'ясовують відносини, знижується опірність організму. Це збільшує ризик підхопити інфекцію, захворіти на рак і скорочує відпущені долею дні. Особливо страждають від сімейних розборок жінки: їх імунна система виявилася більш вразливою, ніж у представників сильної статі.

Ваші дії

Думайте про близьких з любов'ю і не скупіться на ласки! Вони викликають посилене виділення гормону окситоцину, що приносить відчуття щастя і підсилює загальну опірність організму. Дослідження вчених підтвердили: ніжність – єдині ліки, у якого не буває передозування!

Плачте, коли вам боляче! Англійський учений Вільям Фрей, який досліджував хімічний склад сліз, переконаний: вони допомагають горю. Невиплакані сльози немов би скупчуються всередині, пригнічуючи імунітет. Невипадково залізні леді і лицарі без страху і докору, чиї очі завжди залишаються сухими, і живуть менше, і хворіють частіше.

Не відмахується від неприємностей. Багато хто прагне не думати про них, закриваючи очі на проблеми. Спрацьовує психологічний захист, яку фахівці називають витісненням. Мозок прагне скоріше стерти в пам'яті тривожну вас інформацію, виганяючи її з свідомого рівня на тілесний. Здається, що все вже забуто, але загнані в підкірку спогади про неприємні події підточують ваше здоров'я. Ось чому так важливо щовечора влаштовувати «розбір польотів», відзначаючи слова і вчинки, які заподіяли нехай навіть швидкоплинний психологічний дискомфорт.

Подумайте, чому це вас так зачепило, і спробуйте свідомо звільнитися від негативних емоцій – тоді вони не стануть джерелом хвороб.

Фото: Picturepress / Fotolink

Filed in: Дім
×

Post a Comment