Як користуватися вагінальними кульками?

jak koristuvatisja vaginalnimi kulkami 1 Як користуватися вагінальними кульками?

Представниці прекрасної статі часом дуже багато уваги приділяють своїй зовнішній красі. І тренажерні зали, та SPA, і салони краси – чого тільки не придумали для того, щоб зробити жінку ще красивіше. Але от про те, що у жінок є і внутрішні м'язи, які можна тренувати – всі часто забувають, а деякі і не підозрюють про це. Однією з таких внутрішніх м'язів, яку можна тренувати, є піхву. І для його тренування є спеціальний тренажер, який називається вагінальними кульками. Як їх правильно використовувати? Давайте дізнаємося детальніше.

Що таке вагінальні кульки і як їх вибрати?

Вагінальні кульки представляють собою 2-3 кульки діаметром від 2 см, з'єднаних між собою ниткою. Перебуваючи в піхву, вони стимулюють роботу його м'язів, підсилюють приплив крові, тим самим тренуючи інтимні м'язи і роблячи піхву більш вузьким. Якщо проводити такі тренування регулярно, то жінка не тільки посилить свої сексуальні відчуття під час інтимної близькості, але й приємно вразить партнера своїми новими вміннями.

Вагінальні кульки бувають різних розмірів, різної форми (круглі, овальні, сердечка, зірочки та ін), різної текстури (гладкі, з пухирцями, ребристі), вони можуть бути виготовлені з різних матеріалів (кібершкіра, пластик, латекс і ін).

Для новачків краще підійдуть кульки великого розміру і не гладкі. Такі кульки простіше утримувати в піхву. З часом ви зможете перейти на маленькі, гладкі і важкі кульки – утримати їх м'язами піхви досить складно.

Як правильно користуватися вагінальними кульками?

Для початку потрібно пам'ятати про правила гігієни, і не використовувати одні кульки з подругою. Перед застосуванням їх потрібно ретельно вимити або ж нанести на них антисептичний гель. Потім слід змастити кульки лубрикантом, щоб не викликати дискомфортних відчуттів під час тренування.

Потім у положенні лежачи або напівлежачи введіть кульки в піхву. Підніміться у вертикальне положення і приступайте до тренування.

Для початку вам слід навчитися їх утримувати всередині. Для цього вам потрібно тій м'язом, якою ви можете зупинити сечовипускання, «закрити» вихід кулькам. Для першого разу цього буде цілком достатньо.

Наступним етапом тренування буде почергове розслаблення і напруження м'язів. Знову підкреслюємо, що вводяться вагінальні кульки, лежачи, а вправи виконуються стоячи.

Ну і самою складною вправою є ходіння з кульками всередині. Почніть з ходіння по будинку, а потім зможете навіть виходити з ними на вулицю.

Але пам'ятайте, що при використанні вагінальних кульок для тренування важлива регулярність. Тобто робити вправи по 10 хвилин, але кожен день краще, ніж раз на тиждень, але по годині. І на самому початку не перестарайтеся. Всьому свій час.

Як використовувати вагінальні кульки для вправ?

У попередньому пункті ми описали вам основні принципи виконання вправ. І немає якогось певного комплексу, все залежить від ваших побажань. Ми пропонуємо вам лише пару прикладів вправ.

  1. Утримування кульок. Просто утримуйте кульки всередині протягом деякого часу (починати краще з 1-2 хвилин, а максимум не обмежений). Коли вам здасться, що цього мало, можете або змінити кульки на більш складні, або підвісити до мотузочці грузик.
  2. Переміщайте кульки вгору-вниз по піхві. Не засмучуйтеся, якщо у вас не відразу вийде, з часом ви обов'язково освоїте цю вправу.
  3. Спробуйте випускати кульки з піхви по одному, тобто виштовхуйте їх назовні.
  4. Тягніть за ниточку, намагаючись дістати кульки з піхви, а м'язами чиніть опір і не випускайте їх.
Filed in: секс
×

Post a Comment