Як навчиться терпінню?

jak navchitsja terpinnju 1 Як навчиться терпінню?

Ще в давнину терпіння вважалося чеснотою. Зараз же терпіння визначається як властивість позначає духовну зрілість людини, її здатність зберігати спокій в неприємній для нього ситуації, очікування результатів неодноразово виробленої діяльності.

Чаша терпіння – це образний вислів, що позначає якийсь межа або кордон терпимості людини. Коли вона переповнюється людина ставати дуже емоційним і імпульсивним і нерідко в пориві гніву здійснює вчинки, про які доводиться шкодувати ще тривалий час. Найчастіше від цього страждають міжособистісні стосунки, тому любов і терпіння нерозривно взаємопов'язані.

Межа терпіння, як ви розумієте, у кожної людини різний. Дуже багато людей хотіли б удосконалити цю рису свого характеру і стати більш терплячими, володіти можливістю здраво оцінювати ситуацію, а не піддаватися впливу емоційних сплесків. Якщо ви ставитеся саме до такого кола, то вам напевно буде цікаво дізнатися декілька способів гарту терплячості.

Як виховати терпіння?

Терпіння, як і інші риси характеру можна розвинути за допомогою регулярних тренувань. Далі вашій увазі представлено кілька методів, що допомагають виховати терпіння.

  1. Носіть при собі в якості талісмана, який то невеликий предмет, це може бути ручка або ж брелок. Це необхідно для того щоб в моменти коли вам здається, що чаша терпіння от-от переповниться, ви могли помацати цей «амулет терпимості» і вчасно заспокоїлися.
  2. Пасивне спостереження за собою або погляд на події з боку, допомагає тримати себе в руках і тверезо оцінювати ситуацію.
  3. Найчастішим ознакою нетерпимості є гнів, тому в момент найбільшого емоційного напруження повільно порахуйте про себе до 5 і з часом ваш самоконтроль і терпіння поліпшуватися.
×

Post a Comment