Як правильно засмагати в солярії?

kak pravilno zagorat v soljarii 1 Як правильно засмагати в солярії?

Багато хто вважає засмага в солярії шкідливим і воліють приймати натуральні сонячні ванни. Насправді ж загоряти в солярії не шкідливіше, ніж на пляжі, головне знати, як правильно це робити.

Як потрібно правильно засмагати в солярії (вертикальному і горизонтальному)?

Для того щоб не нашкодити здоров'ю, загоряючи в солярії, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил.

  1. Для початку, переконайтеся, що ви не потрапляєте до групи тих людей, кому в солярії загоряти не можна за станом здоров'я. Це, перш за все люди з цукровим діабетом, із захворюваннями серцево-судинної системи, з доброякісними (злоякісними) пухлинами, порушеннями в роботі легень, щитовидної залози, печінки і наднирників. Вагітним у солярії теж краще не з'являтися, так як це може завдати шкоди здоров'ю і матері, і малюка. Також перешкода до відвідування солярію може стати прийом лікарських препаратів, наприклад, антибіотиків, антидепресантів і транквілізаторів. Тому, щоб уникнути небажаних наслідків, потрібно проконсультуватися з фахівцем.
  2. Обов'язково потрібно захищати очі, надягаючи спеціальні окуляри. Якщо користуєтеся контактними лінзами, то їх потрібно зняти.
  3. Щоб волосся не постраждали, їх потрібно закрити бавовняної косинкою.
  4. Перед відвідуванням солярію краще не митися з милом, і нанести на шкіру спеціальний крем для засмаги в солярії. Гормональні ж і живильні крему категорично протипоказані до використання перед відвідуванням солярію. Також щоб уникнути подразнень перед відвідуванням солярію дезодорантами і парфумами краще не користуватися.
  5. Шкіру обличчя також потрібно захистити, протерши тоніком без вмісту спирту, щоб прибрати косметику і забруднення.
  6. Часто виникають питання чи можна засмагати в солярії голим? Можна, але абсолютно без захисту тіло залишати не можна. Ореол грудей обов'язково треба захищати наклейками «Стікіні», а ніжну шкіру губ покривати гігієнічною помадою з УФ-фільтром. Але потрібно пам'ятати, що жінкам після 30 років фахівці рекомендують загоряти тільки в купальнику, тому що з цього віку шкіра стає більш чутливою до впливу ультрафіолету.
  7. Після відвідування солярію багато органів і системи організму починають працювати більш інтенсивно, а тому слід розслабитися і відпочити після процедури. Прийняття холодного душу відразу після солярію небажано.

У якому солярії краще загоряти?

Розібравшись як треба зіграти правильно, багато хто замислюється, в якому солярії це робити краще, у вертикальному або все ж у горизонтальному. Чомусь вважається, що вертикальний солярій дає кращий, більш стійкий і швидкий ефект. Насправді це не так, загар, придбаний в горизонтальному солярії, нічим не буде відрізнятися від того, що був отриманий у солярії вертикальному. А швидкість отримання засмаги залежить тільки від потужності й кількості встановлених ламп. Та до того ж в турбо солярії засмага може вийти нерівномірним – в горизонтальному солярії лампи працюють стабільніше. Тому, що краще вирішувати тільки вам. Не хочетьсяkak pravilno zagorat v soljarii 1 1 Як правильно засмагати в солярії? контактувати зі склом, тоді вибирайте вертикальний солярій. Якщо ж хочеться згадати про пляжний відпочинок, тоді вам пряма дорога в солярій горизонтальний.

Скільки можна засмагати в солярії?

Якщо мова йде про те скільки разів можна засмагати в солярії на рік, то це не більше 2 разів, по 15-20 процедур, з перервою хоча б в один день. Якщо ж цікавить питання про хвилини перебування під штучним сонцем, то тут все індивідуально, і залежить від потужності ламп і типу шкіри. Потрібно дотримуватися правила, чим потужніший лампа і біліше (тонше, чутливіше) шкіра, тим менше час засмаги, інакше замість спокусливого відтінку вийдуть опіки.

×

Post a Comment