Коли можна давати дитині молоко?

Добре відома з дитинства всім нам фраза «Пийте діти молоко – будете здорові» не так вже й вірна, на думку фахівців дитячого харчування, особливо, якщо говорити про молоко коров'ячому.

Коров'яче молоко дітям до року

Ніхто не сперечається з твердженням того, що материнське молоко – найкраща їжа для крихти, але багато мам, які не можуть годувати малюка своїм молоком, задаються питанням, коли можна давати немовляті коров'яче молоко? Щоб відповісти на це питання, давайте порівняємо складу коров'ячого та материнського молока.

koli mozhna davati ditini moloko 1 Коли можна давати дитині молоко?

Виходячи з таблиці, ми бачимо, що у коров'ячому молоці недостатньо вітамінів, особливо С і Д, також не засвоюється з коров'ячого молока залізо, що може призвести до анемії. Не вистачає в коров'ячому молоці цистину і таурину, які відповідають за нормальний розвиток нервової системи, сітківки очей і м'язів. Дуже важлива для немовлят і оротовая кислота (вітамін В13), яка стимулює білковий обмін і нормалізує функцію печінки. Коров'яче молоко не містить сироваткових білків у потрібній кількості, багатих амінокислотами, які легко засвоюються.

У коров'ячому молоці міститься в 100 разів більше казеїну (білка), ніж у жіночому. Саме цей білок може викликати непереносимість коров'ячого молока у дітей у вигляді алергічних реакцій, тому що є найсильнішим алергеном. Крім того, годування дитини коров'ячим молоком з великим вмістом жирних кислот і надлишком інших речовин перевантажує організм дитини, особливо нирки і шлунково-кишковий тракт. Великий вміст кальцію і фосфатів може викликати судоми, а висока концентрація солі в коров'ячому молоці може призвести до надлишку кальцію і фосфору в організмі дитини.

До перерахованих вище причин, чому дітям не можна коров'яче молоко, можна додати невідомі нам умови утримання тварини та стан її здоров'я. У підсумку можна сміливо заявити, що коров'яче молоко немовлятам, як і дітям після року, краще замінювати адаптованими сумішами.

Але на питання, чи корисно коров'яче молоко дітям, відповідь все ж буде позитивним. Дієтологи єдині в думці, що дитині можна і навіть потрібно давати коров'яче молоко, коли йому виповниться три роки.

Корисність коров'ячого молока дітям після 3х років

  • білки коров'ячого молока допомагають дуже добре справлятися з інфекціями і мають антибіотичні властивості;
  • жирні кислоти коров'ячого молока беруть участь у розвитку нервової системі, також жир і білки є гарним будівельним матеріалом для клітин організму, що росте;
  • молочний цукор (лактоза) сприяє розмноженню корисних бактерій в кишечнику, крім того допомагає краще засвоюватися кальцію, який так необхідний для росту кісток і зубів.

Для дітей молоко не тільки корисно, але ще й надзвичайно смачно, особливо тому, що з нього можна приготувати безліч найцінніших за цілющими властивостями продуктів: кефір, ряжанка, йогурт, молочний кисіль.

×

Post a Comment