Комп'ютерна залежність у підлітків

komp 39 juterna zalezhnist u pidlitkiv 1 Комп'ютерна залежність у підлітків

Інтернет залежність у підлітків – досить розповсюджена проблема в сьогоднішньому світі. Батьки і психологи б'ють тривогу, спостерігаючи, як діти все більше і більше занурюються у віртуальний світ, намагаючись піти від проблем реальності або в пошуку розваг. Безумовно, не можна заперечувати, що комп'ютер може принести масу користі для дитини – це безцінне джерело інформації, навчального матеріалу, захоплюючих книг, фільмів, спосіб знайти нових друзів по всьому світу і т.д. У мережі нескладно знайти рідкісні та цінні книги, які мало у кого є вдома. Багато ігор несуть в собі досить значущий розвиваючий потенціал – наприклад, логічні ігри і головломкі чудово розвивають здатність аналізувати, знаходити зв'язки і відновлювати логічні ланцюжки. Спілкування в соціальних мережах дозволяє поліпшити комунікативние навички та вивчити іноземні мови.

На жаль, всі ці чудові можливості комп'ютера мають зворотну сторону у вигляді стійкої залежності підлітків від комп'ютера. Ми говоримо про підлітків, бо вони, в силу вікових особливостей, найбільш схильні до розвитку таких психологічних розладів, але не слід забувати, що залежність від комп'ютера може розвинутися і у молодших школярів, і у дорослих людей.

Інтернет-залежність у підлітковому віці, як правило, являють собою один з двох видів: зависимоти від соціальних мереж або ігрову залежність.

Ігрова залежність у підлітків

Найбільш небезпечними психологи вважають рольові ігри. Особливо ті, в яких гравець бачить ігровий світ не з боку, а як би очима свого героя. У такому випадку вже після декількох хвилин гри у гравця настає момент повного ототожнення себе з ігровим героєм.

Досить небезпечними вважаються ігри, в яких потрібно набрати велику кількість очок – вони також можуть провокувати розвиток ігрової залежності у підлітків.

Залежність підлітків від соціальних мереж

Небезпека соціальних мереж в анонімності і можливості приховувати свою особистість, приміряючи різні ролі за своїм бажанням. Підлітки грають роль того, ким би їм хотілося бути, йдучи від реальності і проживаючи в мережі чужу, абсолютно несхожу на реальність, життя. У деяких випадках це призводить до роздвоєння особистості і втрати почуття реальності.

Ознаки інтернет залежності у підлітків:

  1. Втрата контролю над предметом залежності, дитина перестає контролювати себе і час знаходження перед комп'ютером.
  2. «Доза» (тобто час перебування за комп'ютером) поступово збільшується.
  3. Переважання «тунельного» мислення. Всі думки тільки про гру або соціальної мережі і те, як швидше дістатися до комп'ютера.
  4. Заперечення наявності проблеми, категорична відмова від допомоги.
  5. Невдоволення реальним життям, відчуття порожнечі в реальному світі.
  6. Проблеми з навчанням.
  7. Ігнорування близьких, друзів, осіб протилежної статі, інтерес концентрується тільки на предметі залежності.
  8. Розлади сну, кардинальна зміна режиму.
  9. Агресія у разі недоступності предмета залежності, неможливості «вжити».

Як бачите, комп'ютерна залежність у підлітків проявляється так само, як і будь-який інший вид залежності (наркоманія, алкоголізм, ігроманія і т.д.) і позбутися від неї буває так само важко. Саме тому так важлива профілактика яких би то не було залежностей у підлітків. Якщо дитина відмовляється йти до психолога за допомогою (а саме так зазвичай і буває), батьки самі повинні звернутися до фахівців за консультацією. Адже сім'я – це одне ціле. Залежність когось з її членів неминуче відбивається на всіх інших. І в той же час, почавши змінювати себе, ви можете допомогти своїй дитині повернутися до нормального життя.

Профілактика інтернет-залежності у підлітків

Профілактика комп'ютерної залежності у підлітків в цілому не відрізняється від профілактики інших видів залежної поведінки. Найбільш важливий фактор – емоційна обстановка в сім'ї і духовний зв'язок між її членами. Ймовірність розвитку залежності менше, якщо дитина не відчуває самотності і нерозуміння з боку близьких.

Покажіть дитині різноманітність життя, розваги, не пов'язані з комп'ютером. Проводьте час з дітьми, гуляйте з ними в парку, ходіть на каток або в походи, постарайтеся налагодити дружні стосунки. Знайдіть для себе і своїх дітей джерело приємних емоцій, не пов'язаний з комп'ютером.

І найголовніше – любите своїх дітей і не забувайте показувати їм це.

×

Post a Comment