Ламінарія для схуднення

laminarija dlja shudnennja 1 Ламінарія для схуднення

Не секрет, що морепродукти прихильно впливають на наше тіло при попаданні до нас на стіл хоча б раз на тиждень. Але є й інші морські скарби, які потрапивши до нас у тарілку, стають джерелом по наявності мінералів і поживних речовин. Водорості ламінарія допоможуть захистити ваш організм від хвороб серця і раку. Також, завдяки високому вмісту йоду, ламінарія запобігає захворюванням щитовидної залози.

Чим корисна ламінарія для схуднення?

У першу чергу, вживаючи ламінарію в їжу, ми сприяємо зниженню апетиту, також добре розщеплюються жири, і значно поліпшуються обмінні процеси. Завдяки тому, що калорійність ламінарії дуже низька, водорості можна їсти навіть великими порціями. До речі, якщо морську капусту ламінарію вживати з звичайним хлібом, то кількість засвоєних жирів зменшиться на 75%. Справа в тому, що ламінарія містить чарівні волокна, які роблять навіть саме калорійне блюдо безпечним для вашої фігури.

Одним з головних властивостей ламінарії – це її можливість обманювати наш організм. Так, клітковина, яка входить до складу морських скарбів, дарує відчуття ситості, що перешкоджає переїдання і зайвої ваги.

Сушена ламінарія для схуднення

Морська капуста – продукт смачний і, в теж час, різноманітний. Користь ламінарії полягає не тільки в продукті харчування, але і в косметичному засобі. Обгортання водоростями здатне підвищити тонус шкіри, а також ламінарія активно вступає в боротьбу з целюлітом, позбавляючи шкіру від зайвої рідини.

Застосування сухої ламінарії в домашніх умовах дію нескладна. Спочатку треба розмочити водорості пару годин у воді температурою 20 градусів – це для холодного обгортання. Для гарячого досить розпарити морську капусту протягом півгодини у воді температурою 35-39 градусів.

Дані види обгортання добре справляються з різними родами ожиріння.

Ламінарія при вагітності

Так повелося, що тепер ламінарія використовується не тільки для схуднення, але і в медичних цілях. При підготовці до пологів або у випадку ускладнень, палички з морських водоростей дбайливо впливають на стінки цервікального каналу, що істотно розм'якшує їх і призводить до легкого перебігу пологів.

Єдине, що потрібно врахувати – купувати ламінарію для таких цілей потрібно тільки в спеціальних точках, щоб заощадивши не одержати токсичне отруєння.

×

Post a Comment