Лікування синуситу в домашніх умовах

likuvannja sinusitu v domashnih umovah 1 Лікування синуситу в домашніх умовах

Синусит (синуїт) – запалення придаткових пазух носа, може виникати як ускладнення нежитю, грипу, скарлатини, кору та інших інфекційних захворювань. Може бути як вірусної, так і бактеріальної, грибкової, алергічної або змішаної природи. Залежно від місця запалення розрізняють такі форми синуситу: гайморит (запалення верхньощелепної, або гайморової пазухи), фронтит (запалення лобової додаткової пазухи), етмоїдит (запалення пазух гратчастої кістки), сфеноідіт (запалення клиноподібної пазухи), гемісинуїт (запалення всіх пазух з одного боку особи), пансінуіт (запалення всіх пазух з двох сторін). Найчастіше зустрічаються гайморит і фронтит.

Лікування синуситу у дітей

Залежно від ступеня тяжкості та перебігу захворювання лікарі призначають ту чи іншу схему лікування захворювання, яка зазвичай зводиться до поєднання антибіотиків, судинозвужувальних та антисептичних препаратів, імуностимуляторів у поєднанні з промиваннями пазух і фізіотерапією.

Ми ж у цій статті поговоримо про те, що ми можемо зробити в домашніх умовах, щоб поліпшити ефект від лікування синуситу. Хороший ефект при лікуванні синуситу дають промивання, компреси, масаж і дихальна гімнастика.

Промивання носа при синуситі

Приготуйте лікувальний розчин по одному з нижченаведених рецептів:

  1. З відварами трав: багна, материнки, звіробою, календули, ромашки, евкаліпта та інших лікарських рослин, які мають протизапальну дію. 4 ст.л. сухої трави заливають 1 ст. окропу, загортають або нагрівають на водяній бані 20-30 хв., проціджують, доводять об'єм залишилася рідини до 200 мл. Такий розчин добре знімає запалення пазух, але його краще не використовувати при алергічному синуситі.
  2. З сіллю, куховарської або морської: 1-2 ч.л. на 1 ст. теплої води.
  3. З харчовою содою: 1 ч.л. на 1 ст. теплої води.

Також можна використовувати для промивання злегка підігріту сольову мінеральну воду.

1-2 рази на день промивайте ніс лікувальним розчином. Можна налити його в долоню і втягувати носом або скористатися спринцівкою. Після процедури необхідно активне сякання.

Компреси при синуситі

Можна робити лікувальний компрес із запарених лікарських трав по одному з наступних рецептів:

  1. Сухоцвіт, ромашка, листя чорної смородини, оман, береза, ялівець, чебрець, хвощ польовий, буркун лікарський – в пропорції 3:3:3:2:2:2:2:2:1.
  2. Медуниця, сухоцвіт, листя чорної смородини, ромашка, календула, хвощ польовий, мальва, буркун, коров'як, листя ожини – в пропорції 3:3:3:3:3:2:2:2:2:2.

Все перемішати, залити невеликою кількістю крутого окропу і добре укутати на 30 хв. Потім віджати, викласти на тканину або складену в 3-4 шари марлю, накрити ще одним шаром і накладати на обличчя, на область проекції запалених пазух, на 15 хв.

Масаж при синуситі

Хороший ефект, особливо при гаймориті і фронтите, дає масаж носа і обличчя.

Точковий масаж при гаймориті і фронтите

Протягом 10 днів, 1-3 рази на день, по 1-5 хвилин, масажуйте обертальними заспокійливими рухами, помірно натискаючи, три основні точки:

  1. Симетричні крапки над центром гайморових пазух – розташовані приблизно на 1,5 см нижче нижнього століття.
  2. Точка по центру лоба, розташована на 2 см нижче початку росту волосся.
  3. Симетричні крапки над центром лобних пазух – розташовані на 1-2 см вище внутрішніх країв брів.

Дихальна гімнастика

При утрудненому носовому диханні при гаймориті добре допомагає дихальна гімнастика Стрельникової. Ось короткий опис деяких Стрельніковскіе вправ:

  1. Вправа «Долоньки». Встати в «позу екстрасенса»: руки, злегка зігнуті в ліктях, направити вперед, долонями «до глядача». Робити короткий галасливий сильний вдих носом, одночасно стискаючи долоні в кулаки. Відразу спокійно видихати через ніс або рот, розслабляючи долоні. Повторити 4 рази, потім відпочити 3-5 секунд. Всього потрібно зробити 24 підходу, вийде 96 вдихів-видихів – так звана «Стрельниковская сотня».
  2. Вправа «Погончики». Встати прямо, кулаки притиснути до пояса. У момент сильного галасливого вдиху різко штовхнути руки до підлоги, як би скидаючи щось, одночасно розтиснувши кулаки і широко розчепіривши пальці. На спокійному видиху повернутися у вихідне положення. Зробити 12 підходів по 8 вдихів-видихів.
  3. Вправа «Кішка». Встати прямо, руки, злегка зігнуті в ліктях, опущені. На шумному сильному вдиху повернути корпус і голову вправо, одночасно злегка присівши і зробивши скидає рух кистями рук. На видиху повернутися у вихідне положення. Повторити в інший бік. Зробити 12 підходів по 8 вдихів-видихів або 6 підходів по 16 вдихів-видихів.
  4. Вправа «Повороти голови». Встати прямо. На короткому шумному вдиху повернути голову вправо. На видиху повернутися у вихідне положення і плавно, без паузи, повторити в інший бік. Зробити 3 підходи по 32 вдиху-видиху.
  5. Вправа «Китайський болванчик». Встати прямо. На короткому шумному вдиху нахилити голову вправо, вухо тягнеться до плеча. На видиху повернутися у вихідне положення. Повторити в інший бік. Зробити 12 підходів по 8 вдихів-видихів або 3 підходи по 32 вдиху-видиху.
×

Post a Comment