Парадоксальна інтенція

paradoksalna intencija 1 Парадоксальна інтенція

Інтенція в психології означає прагнення до чого-небудь, спрямованість людського мислення. В основі цієї спрямованості лежить бажання до здійснення певної дії. Може бути як усвідомленої, так і несвідомої.

Види інтенцій:

  • дієва – спонукає людину до дії;
  • мовна – намір вимовити що-небудь.

Автор логотерапии Франкл запропонував метод позбавлення від страхів і неприйняття до чого-небудь шляхом парадоксальною інтенції. Даний метод застосовується в двох випадках:

  1. Коли певний симптом викликає у людини побоювання про своє повторенні. Виникає нав'язливий страх очікування і симптом дійсно повторюється, це посилює первинні побоювання людини, утворюючи замкнене коло.
  2. Нав'язливі подання тиснуть на пацієнта, він намагається протистояти цьому, але його зусилля тільки погіршують ситуацію.

Ні втеча, ні протистояння негативному симптому або страху не здатна викорінити його. Для боротьби з ним необхідно розірвати механізми замкнутого кола. Зробити це можна прямуючи назустріч своєму страху. Метод парадоксальної інтенції Франкла побудований на тому, що пацієнт повинен захотіти реалізації того, що він боїться.

Наведемо приклад: хлопчик дев'яти років регулярно мочився в ліжко, батьки і соромили сина і били – безрезультатно. Лікар, до якого вони звернулися за допомогою, сказав хлопчику, що за кожну намочену постіль буде давати йому 5 центів. Пацієнт зрадів, що зуміє заробити грошей на своєму недоліку, але помочитися в ліжко йому більше не вдалося. Хлопчик позбувся симптому, як тільки побажав його виконання.

Метод парадоксальної інтенції вельми дієвий навіть у важких випадках. Страх нагнітається самою людиною. Як тільки пацієнт піде назустріч своєму страху – він зникне. Також метод ефективний у разі безсоння, як тільки людина вирішить, що він буде не спати всю ніч до нього приходить сон.

×

Post a Comment