Пластика живота після пологів

plastika zhivota pislja pologiv 1 Пластика живота після пологів

Вагітність і пологи змінюють фігуру. Збільшується груди, лунають вшир стегна, ви стаєте більш жіночною. І якщо ці зміни більшість жінок радують, то в'яла і отвисшая шкіра на животі доставляють чимало страждань. Саме тому питання про те, як прибрати живіт після пологів швидко хвилюють майже кожну маму.

В'ялий живіт після пологів

Проблема в'ялого живота після пологів природна, особливо після другої і наступних вагітностей. Шкіра стоншується, на ній з'являються розтяжки, крім того, деякі жінки стикаються з проблемою розбіжності м'язів. Через це відразу після пологів живіт може виглядати, на думку молодої мами, страхітливо. Однак є ряд спосіб справитися з ситуацією.

Перш за все, якщо у вас після пологів великий живіт, обов'язково носіть бандаж протягом 2-3 місяців після народження малюка. Необхідно вибрати хороший ортопедичний бандаж, який підтримуватиме і живіт і поясницю, і носити його протягом усього дня. Утяжка живота після пологів – кращий спосіб боротьби з проблемою. Вже через кілька тижнів ви помітите, що живіт добре скоротився і помітно підтягнувся. Через два місяці ви можете перейти на стягуючі трусики, які не видно під одягом і більш комфортний у повсякденному носінні.

Вже через 4-6 тижнів після пологів можна починати робити гімнастику, якщо не було ускладнень та інших рекомендацій лікаря. Підготовлені мами можуть почати робити гімнастику раніше. Краще почати з легких вправ, наприклад, втягування живота, або невеликих і швидких підйомів корпусу. Згодом можна переходити на більш складні вправи. Не забудьте про вправи для спини, які також допомагають сформувати струнку талію і підтягнутий живіт.

Шкіра на животі після пологів також вимагає догляду. Обов'язково зволоження, можна використовувати спеціальні креми після розтяжок, але зігріваючі засоби та обгортання протягом 2-3 місяців після пологів заборонені. Добре допомагає мезотерапія під контролем лікаря і косметолога, а також лазерна шліфовка шкіри.

Підтяжка живота після пологів

Операційна підтяжка живота після пологів – радикальна міра. Її можна застосовувати тільки в тому випадку, якщо після пологів залишився живіт, яку не вдається прибрати іншими способами. З обережністю варто вирішуватися на таку операцію, якщо ви плануєте вагітніти ще раз. Перед операцією слід зважити всі за і проти, а ще краще порадитися з тими, хто вже зробив таку операцію. Результат може бути непередбачуваним, як і у будь косметичної операції.

Filed in: роды
×

Post a Comment