Погані риси характеру

pogani risi harakteru 1 Погані риси характеру

Погані риси характеру отруюють життя не тільки близьким людям, а й самому їх власникові. Адже якщо власний характер приносить проблеми одну за одною, то складно любити себе. Через це падає самооцінка і виникає ще море супутніх проблем. У цьому випадку складно знайти більш логічний вихід, як виправити поганий характер. Це не занадто просто, але при регулярному самоконтролі можливо.

Отже, які погані якості характеру можна і потрібно виправляти?

Невиправдано завищена зарозумілість, самозамилування

Любити себе дуже важливо, але при цьому важливо не виставляти це напоказ. Любов до себе – це як нижня білизна: воно має бути шикарним, але ніхто не носить його напоказ. Якщо ви відверто вважаєте себе розумнішими за інших і даєте це зрозуміти, незабаром у вашому оточенні нікого не залишиться. Чи можна виправити поганий характер? Легко. Кожен день говорите собі про те, що кожна людина має право на свою думку і повагу з вашого боку.

Грубість, запальність, істеричність

Невміння контролювати власні емоції і звичка вихлюпувати їх на інших людей – це найгірша риса характеру. Саме через це розпадаються сім'ї, а діти виростають з пошкодженою психікою. Для того, щоб контролювати себе, можна подумки рахувати до 10, випивати склянку води перед тим, як продовжити говорити або брати тайм-аут. Навчіться вихлюпувати емоції в іншому місці: запишіться в спортзал або займіться пробіжками.

Звичка брехати, прикрашати ситуації, не визнавати свої промахи

У списку поганих рис характеру людини завжди буде присутній на лідируючих позиціях брехня. Навіщо люди брешуть? Щоб здаватися краще, щоб приховувати свої огріхи, щоб не отримувати заслуженого покарання. Загалом, брехня – це прояв банальної боягузтві характеру. Вчіться приймати відповідальність за свої дії, слова і поведінка, і необхідність брехати піде сама собою. Якщо вашим словам не можна вірити, то вони порожні. А якщо ви весь час говорите порожні слова – то ви і самі людина порожня.

Звичка нити, ображатися, скаржитися

Якщо у вас є звичка весь час говорити про погане, то й характер у вас поганий. Насправді дуже складно залишатися біля людини, яка тільки й робить, що в усьому бачить проблеми і перешкоди, депресує, переживає з якого-небудь приводу. Допоможіть собі: включіть в раціон банани, гіркий шоколад, горішки, цитруси – ці продукти містять серотонін, гормон радості. Візьміть за правило в будь-якій складній ситуації знаходити мінімум три плюси – і життя зміниться!

Існує маса хороших і поганих рис характеру – обирайте для себе тільки те, що допоможе вам бути щасливим, легкою людиною!

×

Post a Comment