Помилкові сутички

pomilkovi sutichki 1 Помилкові сутички

Часто жінки навіть не підозрюють про те, що існує феномен так званих помилкових (підготовчих, тренувальних) сутичок. Тому коли на дев'ятому місяці вагітності тренувальні сутички (по ночах або у вечірній час) раптово наздоганяють майбутніх мам, вони починають панікувати. Їм здається, що пологи почалися раніше терміну або що з дитиною відбувається щось ненормальне, тому вони відправляються до лікаря. Насправді ж помилкові сутички при вагітності – це природний процес підготовки організму до пологів і він не повинен викликати занепокоєння, якщо починає проявляти себе наприкінці терміну (починаючи з 37 тижня). На думку ряду фахівців, підготовчі сутички починають відбуватися вже з першого тижня вагітності, але на ранніх термінах, з причини їх малої інтенсивності, просто залишаються непоміченими.

Дуже часто збивають з пантелику помилкові сутички на 40 тижні, коли термін пологів вже зовсім близько. Жінкам здається, що вони вже народжують. Тому потрібно твердо знати, як відрізнити підготовчі сутички від справжніх.

Як відрізнити тренувальні сутички?

  1. Проміжки часу між такими переймами не меншають. Під час родових ж сутичок, інтервали між ними постійно скорочуються.
  2. Тренувальні сутички – це поодинокі, нерегулярні перейми, тоді як родові відрізняються циклічністю.
  3. Тренувальні сутички практично безболісні, а родові обов'язково супроводжуються больовими відчуттями внизу живота.
  4. Ідентифікувати тренувальні сутички можна і по тому, скільки тривають (помилкові сутички тривають менше двох хвилин, а то й зовсім декілька секунд). Родові, на відміну від них, більш тривалі.

За описаним ознаками можна розпізнати, помилкові сутички або справжні. Втім, вже народжували жінки твердять, що сплутати початок справжніх сутичок з чим-небудь іншим абсолютно неможливо.

Що робити при помилкових сутичках?

Жінки по-різному переносять тренувальні перейми. Хтось відчуває лише напругу в животі, а комусь вони заподіюють більш істотний дискомфорт. У деяких випадках майбутні мами і зовсім не помічають підготовчих сутичок і вважають, що їх не було. Однак це не так, організм у будь-якому випадку готується до пологів, з тим або іншим ступенем зовнішніх проявів.

Ви вже знаєте, як визначити помилкові сутички. Як же поводитися, щоб зменшити їх чутливість? Якщо при помилкових сутичках відчуття стають болючими, вам може допомогти наступне:

  • спробуйте розслабитися, прилягти (бажано, на лівий бік);
  • якщо в горизонтальному положенні не стає краще, можливо варто, навпаки, піти прогулятися на свіжому повітрі;
  • прийміть душ або ванну (головне, не гарячу);
  • випийте води або теплого молока.

Медики радять з настанням помилкових сутичок не втрачати часу, а почати готуватися до пологів. Тренуйте відомі вам техніки дихання, шукайте зручні пози. Все це дуже допоможе, коли вас наздоженуть вже справжні перші сутички при пологах.

Додатковими провокаторами підготовчих сутичок можуть служити наступні фактори:

  • надмірна активність плоду в утробі;
  • повний сечовий міхур;
  • доторки до живота;
  • зневоднення організму;
  • секс.

Потрібно мати на увазі, що за помилкові сутички ви можете прийняти і справжні передчасні перейми, які становлять серйозну загрозу для дитини. Вам дійсно потрібна термінова лікарська допомога, якщо:

  • перейми повторюються дуже часто (більше чотирьох разів на хвилину), причому частота весь час збільшується;
  • сутички настільки болючі, що важко терпіти;
  • спостерігаються незвичайні виділення з піхви;
  • з'являється відчуття тиску на промежину.
×

Post a Comment