Прикорм дітей на грудному вигодовуванні

prikorm ditej na grudnomu vigodovuvanni 1 Прикорм дітей на грудному вигодовуванні

Прикорм при грудному вигодовуванні необхідний на певному етапі життя немовляти. Якщо ви успішно годуєте грудьми і молоко виробляється в необхідному для годування кількості, то прикорм рекомендується вводити на п'ятому місяці життя малюка. Якщо ж дитина харчується штучно, то прикорм призначають на 4 місяці.

Також існує ряд показників, за якими можна визначити готовність малюка харчуватися іншим видом їжі. Першими ознаками, крім віку малюка, можуть бути спроби самостійно сидіти без допомоги батьків, впевнене тримання голови. Якщо дитина залишається трохи голодним після прийому основної їжі, це теж може свідчити про те, що можна пробувати вводити прикорм.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні має бути плавним і поступовим, починаючи з самих малих доз. Головне завдання – ні в якому разі не нашкодити дитині. Їжа повинна бути здоровою і корисною, оснащеної всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, для того, щоб підтримувати все те, що було закладено в організм малюка природою.

Всі нові страви необхідно вводити раз на три дні, перед одним з годувань, виключно в першій половині дня. Після цього годувати дитину потрібно звичної для нього їжею – маминим молоком, або сумішшю, якщо ви не годуєте його грудьми.

Обов'язково стежити за відповідною реакцією організму малюка. Реакція на нові страви може проявлятися висипом на шкірі, зміною стільця, а іноді навіть зміною сну. Тому з нововведеннями потрібно бути гранично обережними. У разі появи одного з таких симптомів необхідно негайно припинити годування цими продуктами і спробувати трохи пізніше повторити спробу. У разі невдачі, можна замінити продукти аналогами.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні

З прикормом в організм малюка надходять не тільки додаткові мінеральні речовини і вітаміни, але і клітковину, яка необхідна для стимулювання рухової активності кишечника.

Прикорм є проміжним етапом переходу малюка від рідкої їжі до твердої. В якості першого прикорму дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні рекомендують використовувати овочеве пюре, переважно картопляне, морквяне або кабачкове. Вводити прикорм потрібно поступово, і невеликими порціями.

Перший прикорм при грудному вигодовуванні

Для першого разу дитині достатньо дати 1-2 г пюре перед грудним годуванням. Якщо переносимість продукту хороша, і ніяких порушень і негативних реакцій не спостерігається, кількість прикорму можна поступово збільшити на 1-2 чайні ложки. Вже через тиждень можна спробувати одне годування грудьми, замінити прийомом овочевого пюре. Дітям на грудному вигодовуванні найчастіше заміняють прикормом друге або третє годування.

Другий прикорм при грудному вигодовуванні

Коли дитина досягає 6-ти місячного віку, вводиться другий прикорм. В якості другого прикорму для дітей на грудному вигодовуванні дається каша. Рекомендується використовувати гречану, рисову або кукурудзяну кашу. Деякі дієтологи не рекомендують використовувати в якості прикорму манну кашу, через вміст в ній глютену, який у великій кількості шкідливий для дитини. Каші з вмістом глютену (манна, вівсяна і пшенична) не рекомендують вводити в раціон до року.

Каші можна використовувати фабричного виготовлення, вони збалансовані і забезпечені всіма поживними речовинами, необхідні дитячого харчування. На упаковках продуктів дитячого харчування зазвичай вказуються вікові рекомендації і спосіб приготування.

Третій прикорм при грудному вигодовуванні

Третій прикорм потрібно вводити на 7 місяці життя малюка. На даному етапі життя дитині починають давати бульйон з розім'ятими сухариками з білого хліба. Бульйон дитині дають перед овочевим пюре в кількості 2-3 чайних ложок, з часом збільшуючи кількість. Через кілька тижнів дитині можна давати овочевий суп-пюре, приготовлений на м'ясному бульйоні.

Вже до кінця сьомого місяця в раціон малюка додають відварене м'ясо курки і телятину у вигляді м'ясного пюре. З 10 місяців м'ясо можна подавати у вигляді фрикадельок, а після 11 місяців з м'яса можна готувати парові котлети і тефтельки. Крім м'яса в раціон можна додати рибу, переважно судак.

Третій прикорм замінює ще одне грудне годування, в результаті залишаються тільки ранкове і вечірнє.

Починаючи з 10 місяців в якості прикорму дитині, все ще знаходиться на грудному вигодовуванні, можна давати хліб, яким замінюються сухарики. Хліб має бути не здобним, і без вмісту різних добавок і смакових приправ. У добу маляті буде достатньо 5 г хліба, через кілька місяців кількість можна збільшити до 15 р. Якщо годування хлібом малюк переносить погано, його необхідно тимчасово відмінити.

Коли дитина почне переносити годування хлібом нормально, можна іноді давати йому нежирне печиво з кефіром.

Коли дитині виповнюється рік, його зазвичай віднімають від грудей і переводять на звичайне харчування, але бувають випадки, коли лікарі рекомендують продовжити грудне вигодовування. І запам'ятайте, не можна припиняти годувати грудьми влітку, а також під час хвороби дитини!

Будьте здорові!

×

Post a Comment