Що робити якщо кинув хлопець?

shho robiti jakshho kinuv hlopec 1 Що робити якщо кинув хлопець?

Якщо ти читаєш цю статтю, то, найімовірніше, найжахливіше вже відбулося – тебе кинув коханий чоловік. І тепер ти в розпачі намагаєшся зрозуміти: «Що робити якщо кинув хлопець?» «Як забути його і жити далі?» І, нарешті «Чи повертаються хлопці, які кидають?»

Для початку відклади пошук відповідей на ці питання на майбутнє і просто віддайся емоціям. Хочеться плакати? Плач! Хочеться покричати? Кричи! Запроси в гості кращу подружку і за келихом вина або чашкою чаю повідай їй свою історію. При цьому не потрібно приховувати свої почуття, розкажи їй все, як є – що тобі боляче, образливо і ти не знаєш, що далі робити. Пригадай всі погані і хороші риси характеру свого обранця, самі пам'ятні моменти ваших зустрічей. У цьому випадку ідеально спрацьовує психологічний принцип «виговорених біль – це вже половина болю», тому немає сенсу зображати з себе «міс холоднокровність» – буде тільки гірше.

Якщо кинув хлопець і тобі дуже погано, візьми на роботі невелику відпустку за свій рахунок або відпросився на кілька днів з навчання. Однак вільний час постарайся присвятити НЕ риданню над фотографією або заливці болю алкоголем (хоча, розумних дозах і це можна), а сну. У ці дні постарайся спати якомога більше, в процесі сну нервова система відпочиває, що згодом дозволяє дивитися на події, що спокійніше.

Крім того, перше, що потрібно зробити, якщо покинув хлопець, це спробувати створити собі якомога більше приводів для позитивних емоцій. Наприклад, відправся з подружкою по магазинах. Якщо грошей на великомасштабний шопінг у тебе немає, просто придбай кілька приємних дрібниць для власного задоволення: ароматичну сіль для ванни, диск з альбомом улюбленого виконавця, кілограм тістечок або велику плитку чорного шоколаду.

Знову ж повторюся, не варто в цей період займатися самокопанням і намагатися відповісти на питання «Чому мене кидають хлопці?» І «Мене постійно кидають хлопці, може зі мною щось не так?». По-перше, якийсь однозначну відповідь ти навряд чи знайдеш, а по-друге, «на емоціях» дуже складно розмірковувати об'єктивно. Замість цього постарайся, відволіктися від усього, що тебе пов'язувало з колишніми відносинами. Сховай або викинь всі фотографії свого колишнього коханого, поверни всі його речі, подарунки також позбудься з меж досяжності (повертати їх при цьому необов'язково). Займи свій вільний час чимось цікавим: запишись на гурток, піди з подругою на кінопрем'єру, винайди собі нове хобі. Як це не парадоксально, добре допомагає боротися з депресією перегляд серіалів і читання жіночих романів, тому не нехтуй цим ефективним і доступним методом лікування.

Набагато гірша ситуація, коли хлопець кинув після першого сексу. У цьому випадку дівчина може відчути себе не тільки відданою, але і приниженою, їй здається, що її просто використали. Якщо ти опинилася в ролі такої жертви, в першу чергу, припини звинувачувати себе і усвідом, що таке, на жаль, трапляється часто-густо. І справа зовсім не в тому, що ти виявилася недостатньо досвідченою або недостатньо винахідливої в любовних справах, не має до цього ніякого відношення і твій невеликий розмір грудей або целюліт на стегнах. Повір, в положенні кинутої цілком може виявитися навіть перша красуня (на підтвердження почитай історії з життя голлівудських знаменитостей).

Щоб легше пережити настільки неприємний момент, коли хлопець переспав і кинув, перестань ставитися до сексу, як призу для переможця. Адже не тільки він зміг щось отримати від тебе, але і ти змогла винести з цієї ситуації щось цінне. Приміром, досвід. Тепер ти теж присвячена в таїнство під назвою «сексуальне життя», нехай це навіть пройшло не зовсім за таким сценарієм, як ти передбачала. Крім того, секс є своєрідним індикатором глибини відносин, сильні почуття він здатний зробити ще сильніше. Ну а якщо цих почуттів не було зовсім, це і може вилитися в несподіване відчуження і бажання розлучитися. Але, як це не боляче звучить, все-таки краще, що розрив відбувся зараз, а не після декількох років серйозних стосунків.

Одним словом, постарайся змінити установку «Кинув хлопець, як жити?» На «Він мене кинув? Нічого! Починаю нове життя! »І постарайся в усьому зберігати подібний настрій. Намагайся зберігати бадьорість духу. І навіть якщо тобі спочатку доведеться «видавлювати» з себе посмішку, ти помітиш, як незабаром почнеш посміхатися вже цілком щиро.

×

Post a Comment