Сила волі

sila voli 1 Сила волі

Сила волі – необхідна особистісне якість, яку ми розвиваємо протягом всього нашого життя. Багато людей вважають, що силу волі дуже складно розвинути і нібито легше плисти за течією, підкоряючись жорсткій дисципліні. Але, як казав Конфуцій, «Бажаючий шукає можливості, небажаючих – причину». Так що, силу волі розвинути легко. У першу чергу, потрібно мати чітке розуміння того, чим, по суті, є сила волі. Усвідомивши це, вам не буде необхідності придушувати свої мрії, бажання за допомогою стереотипних обмежень. Адже для чого потрібна людині сила волі? – Так, в першу чергу, для того, щоб він мав те життя, про яку мріє.

Часом силу волі описують батогом, який підганяє ледачого людини, але таке ставлення, в першу чергу, негативно по відношенню до себе і до свого життя.

Сила волі – це основа самодисципліни. Це здатність через ваше внутрішній опір досягти заплановане. Для того, щоб застосувати її, ви, немов збираєте всю внутрішню енергію, що наповнює вас і робить мотивуючий крок вперед до досягнення своєї мети. По-простому кажучи, вона є здатністю особистості керувати своїм життям, планувати свої дії (а не нав'язані модою суспільства), а потім втілювати в реальність цей план.

Не варто розмірковувати про те, чому людині необхідна сила волі. Вам потрібно діяти згідно з формулою хочу-планую-роблю. Кожен елемент у цього ланцюжка вимагає певних зусиль. І для того щоб спрацював завершальний і в принципі головний елемент необхідна сила волі.

Сила волі і духу – справжня сила. Ці поняття не існують окремо один від одного. Завдяки силі духу, внутрішнього стрижня, людина домагається життєвих цілей, долаючи труднощі на шляху до і досягненню, що означає, що сила волі безпосередньо пов'язано з людським духом. У сили духу є безліч синонімів таких як: непохитність, впевненість у собі, твердість, стійкість.

В іншому випадку, слабка сила волі і духу видає себе боязкістю, невпевненістю у своїх силах, злопам'ятністю, підозрілістю, залежністю від думки більшості, нехай навіть це більшість – незнайомі люди. Людина зі слабкою силою духу нездатний повірити, що здатний повернути своє життя в правильне русло, яке йому до душі. Його вибір – тепле болото, яке являє собою його робота, будинок, рахунки за телефон, кредит за будинок. Його тепле болото – щурячі перегони по замкнутому колу. Така особистість в глибині душі розуміє, що боїться змін, боїться проявити мужність у своїх діях, адже кожне сові рішення піддає безліччю сумнівів типу «якщо-раптом».

Залізна сила волі і міцний дух

Для того, щоб зміцнити силу волі і дух, необхідно дотримуватися деяких правил, які допоможуть вам долати стресові ситуації, вірити у досягнення своїх цілей, в себе:

  1. Будьте оптимістом, завжди програмуйте себе на успіх. Адже не дарма в світі так багато тем тренінгів психологічного зростання присвячені саме розвитку позитивного мислення. Не забувайте, що яка б негативна ситуація з нами не трапилася, в ній завжди можна знайти плюси, вигоду для розвитку своєї сили волі. Наприклад, якщо ваш начальник несподівано «порадував» вас додатковим завданням на вихідні, розгляньте цей «подарунок» як можливість потренувати своє терпіння та вдосконалити оптимістичний настрій до будь-якої ситуації.
  2. Позбавтеся від страху і сумнівів. Ви ж знаєте, що життя прекрасне не завтра і не вчора, а саме в дану мить. Не чекайте чорної смуги. Зрештою, Прикрасьте свою зебру яскравими фарбами. У більшості випадків наші страхи нічим необгрунтовані. Тільки зустрічаючись лицем до лиця з вашим страхом, ви можете зрозуміти, яка у вас сила волі, ви перевіряєте свої сили, свою готовність протистояти різним труднощам.
  3. Полюбіть себе. Виховуйте любов до себе. Тільки в цьому випадку ви почнете поважати своє хобі, свій вибір, свою роботу.
  4. Довіряйте людям.Помніте, що довіра завжди обопільно. Люди, нехай і малознайомі вам, відчувають ваше до них довіру. І, навіть якщо станеться, що вас обдурять, цей неприємний випадок з головою перекриється вчинками чесних людей на вашу адресу.
  5. Запам'ятовуйте тільки саме хороше. Позбавтеся від злопам'ятности. Навчіться прощати, в першу чергу, себе та інших. «Відпустіть» негатив. Він здатний тільки руйнувати вас зсередини, породжуючи усілякі недуги.

Для чого потрібна сила волі і сила духу? Без них людина в житті не досягає успіху, не насолоджується життям кожну хвилину.

×

Post a Comment