Скиглій

skiglij 1 Скиглій

Скиглій – саме так звучить скептичний діагноз, який ставлять собі люди, схильні поплакатися в жилетку і поскаржитися на життя. Найчастіше це якість дуже заважає людині, адже бачачи все життя в чорному світлі і помічаючи негатив у будь-якій події, жити і правда зовсім не весело. На щастя, люди схильні помічати за собою таке гріх і прагнуть позбутися від нього.

Люди-скиглії: які вони?

Якщо ви не впевнені, скигля ви чи ні, постарайтеся чесно відповісти на наступні питання, які напевно допоможуть вам визначитися.

  1. Якщо у вас поганий настрій, ви нерідко псуйте його і оточуючим?
  2. Якщо ви не виспалися, вас буде все дратувати і ви проявите це?
  3. Ви не вмієте пригнічувати свої негативні емоції?
  4. У будь-якій бочці меду ви без праці відшукаєте ложку дьогтю?
  5. Ви помічаєте, що нерідко скаржитеся на життя?
  6. Ваші друзі часто вислуховують ваші скарги?
  7. Ви досить прискіпливі і у вас майже завжди є привід обуритися?

Якщо хоча б на 2-3 питання ви відповіли згодою, найімовірніше, ви насправді скигля. Аналогічно відповівши на ті ж питання, ви можете тестувати і інших людей.

Часто дівчата скаржаться на те, що їхній хлопець (чоловік) – скигля. Однак не забувайте, що перед тим, як сказати "ненавиджу скигліїв», варто реально оцінити себе: адже якщо ця риса вас так зачіпає, значить, або вона у вас є, і ви її не помічаєте, або ви її в собі пригнічуєте. Негативні риси, які вам не подобаються в оточуючих, завжди пов'язані з вашою особистістю.

Як перестати бути скиглієм?

Коли чоловік – скигля з тонким голосом, це різко засуджується суспільством, і зазвичай таку рису сильна половина людства вихлюпує тільки на свою сім'ю або кохану. А ось дівчина-скигля – явище досить звичне, багато хто навіть не намагаються з цим боротися, хоча варто було б. Розглянемо способи того, як це можна зробити:

  1. Візьміть за правило в будь-якій ситуації знаходити мінімум три плюси.
  2. Не діліться своїми переживаннями з ким попало, обмежте коло друзів, з якими можете поговорити про особисте.
  3. Ведіть щоденник і записуйте свої переживання туди щодня.
  4. Займайтеся спортом – це допомагає вихлюпувати негатив.
  5. Кожен раз, коли вам захочеться поскаржитися на життя, дивіться на свою саму невдалу фотографію, на якій хрест-навхрест заклейте рот.

Перестати бути скиглієм за один день неможливо. Вам доведеться витратити на це принаймні 2 тижні, за які треба щодня стежити за своєю поведінкою.

×

Post a Comment