Скільки повинна спати дитина?

skilki povinna spati ditina 1 Скільки повинна спати дитина?

Основна частина формування маленьких дітей припадає на час сну. У перший рік життя відбувається дуже сильний скачок у розвитку, тому кожен місяць змінюється і поведінка і потреби малюка. Це ж відноситься і до сну. Критерії того, скільки повинен спати новонароджений, місячний і однорічна дитина значно відрізняються. При цьому не можна покладатися тільки на середньостатистичні дані, адже розвиток кожного малюка відбувається по-різному. Проте, молодим мамам корисно знати які відмітні особливості можуть бути притаманні різному віком, і скільки повинен спати дитина в різні періоди життя.

Порушення режиму можуть бути наслідком не тільки нездужання, але і вікових змін. Більшість мам переживають за те, скільки повинен спати дитина до 1-2 місяців. Це час, як правило, найбільш важке, оскільки малюк відновлюється після родової травми, і тільки починає звикати до режиму. Важливим фактором, що впливає на те, як і скільки спить дитина, є стан оточуючих, а зокрема матері. Діти дуже сильно реагують на зміни настрою, і якщо їх оточує нервова обстановка чи мама чимось стурбована, то це відразу ж передасться малюкові. Так само на сон можуть впливати погодні умови, особливо різкі зміни погоди і вітер. Те, скільки спить немовля на місяць або на два, може залежати і від її темпераменту, активності і стану здоров'я. Якщо малюк не спить належний час, але при цьому набирає у вазі, активний, що не вередує, то, швидше за все, часу для сну йому достатньо. Поширеною помилкою є спроба привчити маленьку дитину до шуму, включаючи гучну музику або телевізор під час сну малюка. Батьки це роблять для того, щоб дитина не лякався несподіваних звуків, але такі дії можуть викликати психічні розлади. Це може і не вплинути на те, скільки спить дитина, але під час неспання малюк може стати примхливим, або навпаки апатичним. Але що б точно розібратися, як почувається малюк необхідно враховувати особливості розвитку в різні вікові періоди.

Скільки повинна спати дитина на місяць

Перший час малюки сплять від 18 до 20 годин. Кожні 2-3 години дитині необхідно годування, після якого рекомендується близько 30 хвилин потримати малюка на руках, в положенні напівсидячи. Те, скільки спить місячна дитина, залежатиме від сукупності багатьох факторів, так як в цьому віці режим ще не вироблений.

Скільки повинна спати дитина в 2 місяці

На другому місяці спостерігається розвиток координації, малюк може розглядати предмети і людей. Час сну – приблизно 18 годин, але якщо з малюком грати, то він може спати менше. На сон можуть впливати коліки, які найчастіше проходять до кінця цього місяця і малюк спить спокійніше.

Скільки спить дитина до 5-6 місяців

Малюк стає активніше, все вивчає і часто перевозбуждается, що може впливати на сон. До 6 місяців дитина спить близько 15-16 годин, вночі може спати по 10 годин, і прокидатися рано вранці. До цього часу батьки вже повинні визначити особливості малюка, який режим переважніше, що може негативно впливати на його сон.

Скільки повинна спати дитина до року

До дев'ятого місяця малюк спить близько 15 годин, а до року – 13. Під час прорізування зубів сон може стати більш неспокійним через фізичного нездужання. Залежно від активності дитини, час сну може скоротитися вже до восьмого місяця.

Скільки спить однорічна дитина

До годику змінюється режим сну – з'являється обов'язковий денний сон, який припадає на одне і той же час. Скільки разів повинен спати однорічна дитина, і скільки годин він повинен спати вдень залежить від активності малюка і від того, як батьки дотримуються режиму. У середньому нічний сон складає до 11 годин, денний до обіду – до 2,5 годин, а після обіду – до 1,5 годин. У цьому віці малюки можуть ставати вередливими звичайного, в тому числі відмовлятися від денного сну. Але якщо це викликає у дитини роздратованість, перепади настрою, то батьки повинні проявити наполегливість і укладати дитину спати за режимом.

Незважаючи на багаторічний досвід фахівців, що вивчають поведінку дітей, ніхто не може знати краще матері, що потрібно маляті. І скільки повинен спати малюк, теж може сказати тільки любляча, яка піклується мама, яка завжди відчуває стан дитини і знає що для нього погано, а що добре.

×

Post a Comment