Солярій і вагітність

soljarij i vagitnist 1 Солярій і вагітність

Ходять чутки, що засмагати при вагітності не рекомендується, а солярій на ранніх термінах вагітності взагалі протипоказаний. Щоб розвіяти ці міфи, давайте з'ясуємо, яким чином засмага впливає на організм людини і чи можна засмагати при вагітності.

Чи можна засмагати під час вагітності?

Засмага є захисною реакцією організму на ультрафіолетове випромінювання. Під час вагітності у жінок в ході гормональної перебудови виробляється специфічний гормон, який впливає на пігментацію шкіри, тобто сприяє утворенню меланіну. Меланін – це аморфний пігмент темно-коричневого кольору, який міститься у волоссі і шкірі. У результаті утворення меланіну на тілі вагітної жінки з'являються темні плями, або так звані «плями вагітності» – хлоазми. Цих плям на тілі стає більше під впливом УФ.

Піддаючись надмірного впливу УФ променів, посилюється вироблення гормонів надниркових залоз, щитовидної залози, чоловічих гормонів в жіночому організмі, що може призвести до ускладнень вагітності, і загрозу викидня.

Вагітність і загар на сонці

Загоряючи на сонці, вагітні жінки піддаються ризику загострення порушень в імунній системі, якщо такі були до вагітності. Також надмірне перебування на сонці може негативно позначитися і на інших системах організму. Щоб уникнути негативного впливу УФ променів на організм вагітної жінки, рекомендується засмагати в ранкові години до 10 ранку, та у вечірні – після 17 годин.

При підвищеній чутливості шкіри потрібно правильно засмагати і не перегріватися, щоб уникнути можливих проблем. Дуже важливо також не перегріватися на сонці, для дитини небезпечний перегрів, а не ультрафіолет. Тому необхідно обмежувати час перебування на сонці.

Солярій під час вагітності

Що необхідно знати про вплив солярію на вагітність?

Відвідування солярію можливо в будь-який час року, а особливо зимовий, коли природного сонця не вистачає. Саме в цей період відвідування солярію допоможуть знизити ризик можливих простудних захворювань, так як УФ промені сприяють зміцненню захисних функцій організму для протистояння простудних захворювань.

За рахунок впливу УФ променів, відбувається утворення вітаміну D, єдиного вітаміну, який виробляється організмом. Цей вітамін необхідний організму для засвоєння кальцію і фосфору, які необхідні для зміцнення кісток, зубів і м'язів.

Відвідування солярію рекомендуються при деяких захворюваннях шкіри, але тільки під наглядом лікаря.

Солярій менш шкідливий для шкіри, ніж натуральне сонце, так як в солярії ви не піддаєтеся впливу УФ променів типу В, що виключає можливість опіку.

Важливо знати:

  • сеанс не повинен перевищувати 20 хвилин;
  • не рекомендується відвідувати солярій при гіпертонії, цукровому діабеті, мастопатії, при порушеннях в роботі щитовидної залози і будь-яких інших хворобах, при яких будь загар протипоказаний;
  • перед сеансом рекомендується змити макіяж, і залишки духів, щоб уникнути виникнення алергії;
  • використовуйте спеціальні окуляри для солярію, так як недостатній захист очей під час сеансу може призвести до опіків сітківки;
  • засмагати голяка не рекомендується, оскільки ділянки шкіри на традиційно закритих місцях зазвичай ніжніше і чутливіше.

Вагітній жінці легко перегрітися в солярії, що може негативно позначитися на стані малюка, який не здатний самостійно контролювати температуру тіла шляхом потовиділення. Потові залози у малюка ще не сформовані, тому необхідно стежити за своєю температурою тіла і ні в якому разі не перегріватися.

Пам'ятайте, що якщо ви не хочете покритися пігментними плямами, засмагати під час вагітності не варто!

На запитання: «Чи можна засмагати при вагітності?» Ми відповіли, вибір залишається тільки за вами!

Удачи!

×

Post a Comment