Тест на параною

test na paranoju 1 Тест на параною

Бідні британці, вчені вже змучили їх різними дослідженнями. Ось в результаті останнього з'ясувалося, що кожен третій житель Великобританії страждає параноєю. Дослідження проводилося з 200 добровольцями, яким запропонували пройти своєрідний тест на параною – чотири хвилини слухати в навушниках шум метро, а психологи стежили за реакцією на змодельованих комп'ютером пасажирів. В результаті у 40% піддослідних виникали нав'язливі думки. Ось тільки правдивість такого тесту на параною, у фахівців викликає сумніви, оскільки захворювання характеризується масою показників, і навряд чи їх все можна було виявити при такому експерименті. Так що нехай британці слухають звуки метро, а ми поговоримо про класичний визначенні цього розладу.

Ознаки параної

Параноя зазвичай з'являється в середньому віці, і психологія пояснює це явище застреванием на певному рівні розвитку. Хоча існує думка, що розлад обумовлено порушенням обміну білка в головному мозку.

Як вже говорилося вище, параноя – це психічне захворювання. І як будь-яке захворювання, воно потребує лікування, а ось тут починаються складнощі. Хворі параноєю рідко звертаються за допомогою, а коли їх приводять родичі, захворювання вже перебуває на останній стадії, коли надати реальну допомогу дуже складно. Параною в принципі лікувати непросто, так як це розлад ще не вивчено повною мірою. Тому дуже важливо помітити захворювання на початкових стадіях, коли є шанси на повне одужання. Головними ознаками параної є маревні ідеї, засновані на загостреної підозрілості до оточуючих людей. Параноїк може звинуватити людину в терористичних намірах тільки через випадково кинутого погляду, або вапна дружину своїми ревнощами, заснованої лише на хвилинних затримках на роботі. Переконати параноїка практично неможливо, він не сприйме жодних розумних доводів чи доказів. Людина з параноєю може необгрунтовано критикувати інших, але на свою адресу ніяких висловлювань не прийме.

Але параноїки зазвичай не володіють підвищеною агресивністю, вони не страждають галюцинаціями, вони соціально активні і поводяться цілком адекватно, так що запідозрити їх у будь-якому психічному розладі досить складно.

Як визначити захворювання?

Якщо не ще не поспішайте йти до фахівця і хочете самостійно перевірити наявність у себе маячних думок, спробуйте пройти наступну просту методику:

Питання 1. Ваш (а) хлопець (дівчина) повідомляє по телефону, що ввечері зустрічається з друзями, і відмовляється вдаватися в деталі. Ваша реакція?

  1. Нетипова конспірація, але ви цілком довіряєте своєму партнерові.
  2. Подібне впертість – поганий знак. Явно щось приховує!
  3. Ви давно підозрювали, що коло спілкування, про який знаєте ви, набагато менше існуючого насправді.

Питання 2. Начальник закривається у себе в кабінеті з директором з персоналу. Ваші дії?

  1. Відправляєтеся на обід вдруге за день – гріх не використовувати підвернувся можливість!
  2. Відчайдушно намагаєтеся прочитати розмову сильних світу цього по губах: двері-то скляна.
  3. Зітхнувши залазите на сайт вакансій – ви впевнені, що гряде епохальне скорочення штату.

Питання 3. Ви збираєтеся на вечірку, де будуть усі. Що вдягнути?

  1. Копіюєте вбрання, в якому ваш кумир засвітився тиждень тому. Вам трохи не по собі, але чим ви, власне, гірше?
  2. Влаштовуєте всебічний огляд власного тіла в обтягуючих джинсах і футболці – результат вас засмучує.
  3. Ви дістаєте кращу річ, але знаходите свій вид зухвалим і в останню хвилину переодягаєтеся у свої звичні джинси.

Питання 4. Ви відправляєте знайомому sms з пропозицією зустрітися за обідом – година, інший, а відповіді як не було, так і немає. Що ви думаєте з цього приводу?

  1. Напевно, образився (образилася) на мене за щось, от і не хоче спілкуватися.
  2. Навряд чи я можу розраховувати на її першорядну увагу.
  3. Напевно, бідолаха зашивається на роботі …

Питання 5. Колеги запрошують випити після роботи, але ви ще не здали обіцяний проект шефу, а він явно налаштований заночувати у себе в кабінеті. Ви:

  1. Кажете, що зайняті – а потім цілу годину уявляєте, як колеги на повному серйозі обговорюють ваше прагнення вислужитися.
  2. Пояснюєте ситуацію, недобре поглядаючи в напрямку начальницькою барлогу.
  3. Потай радієте, що у вас є пристойний привід для відмови: товариші по службі явно запросили вас з ввічливості.

Питання 6. На вулиці вас обганяє компанія регочуть підлітків. Ви:

  1. Прискорюєте крок і, звернувши за ріг, інспектіруете себе з голови до ніг на предмет прикрих недосконалостей.
  2. Щиро сподіваєтеся, що їх сміх не має до вас жодного відношення.
  3. подумки повертаєтеся в свої шкільні дні, і вам стає трохи сумно.

Питання 7. Завтра у вас день народження, і ви вирішили влаштувати свято у себе вдома. Що ви відчуваєте?

  1. Радісне передчуття – про цю вечірці будуть говорити не один місяць.
  2. Тривогу – а раптом ніхто не прийде?
  3. У вас практично істерика: ви вдруге розсилаєте свою адресу і схему проїзду по електронній пошті. Про всяк випадок.

За кожен перший варіант відповіді зараховується 3 бали, за кожен другий – 6 балів, за кожен третій варіант – 10 балів. Підсумовуючи кількість показників можна отримати один з трьох варіантів інтерпретації:

  • від 0 до 20 балів. У вас низький КП (коефіцієнт параної). Вам знайомі напади необгрунтованої тривоги, але здоровий глузд завжди отримує перемогу над дурними страхами. Перший день на новій роботі, знайомство з батьками друга або подруги, медичне обстеження – ви відчуваєте занепокоєння в подібних ситуаціях. Але ваше свідомість здатна провести чітку межу між реальним і уявним. Не хвилюйтеся: у так званих терапевтичних дозах тривога навіть корисна. У стані легкого душевного дискомфорту ми більше встигаємо на роботі і легше заводимо знайомства – в основному тому, що наша психіка працює на межі потужності. Але що в ложці ліки, то в чашці отрута – після марш-кидка необхідний відпочинок.
  • від 25 до 55 балів. У вас середній КП (коефіцієнт параної). Ваш рівень тривожності вище норми – пора дати відпочинок своїм нервам. У стані стресу ваш мозок викладається по повній, щоб вирішити проблему в стислі терміни. Але якщо цей процес затягується, ви в прямому сенсі ризикуєте розумом. Все, що відбувається навколо вас, буде витлумачено перекручено: відносини здадуться безперспективними, погляд незнайомця – презирливим, а питання боса – провокаційним. При такому розкладі недалеко до параної. Зізнайтеся: ви вже в курсі всіх новинок ринку препаратів від безсоння.
  • від 60 до 70 балів. У вас високий КП (коефіцієнт параної). Вам пора серйозно братися за своє здоров'я: ірраціональні страхи і нав'язливі ідеї прилаштувалися в вашу життєву програму, як підступний комп'ютерний вірус. У такому стані мозок витрачає куди більше енергії. Чим йому відведено організмом, що не може не позначитися на вашій зовнішності – стані шкіри, волосся, нігтів, блиску очей і навіть білизні зубів. Інші поширені симптоми нервового виснаження – проблеми з травленням, задишка і хронічна втома. Одним десятигодинну сном справа не обійдеться.

Якщо ж симптоми більш серйозні і маревні думки заважають нормальній життєдіяльності, варто звернутися до психотерапевта. Діагноз «параноя» може поставити тільки фахівець після всебічного обстеження, яке розглядає і фізіологічні та екологічні причини появи параноїдальних симптомів. І тільки потім проводитиметься так званий тест на параною, результатом якого буде визначення психічного статусу людини.

×

Post a Comment