Тривожні діти

trivozhni diti 1 Тривожні діти

Тривожність психологами трактується як емоційний дискомфорт, який зберігається тривалий час. Головні причини тривожності у дітей проявляються у відмові від усього нового. Наприклад, школяр після кількох днів хвороби не хоче йти до школи. Багато тривожні діти схильні до маніакальному порядку, примхливі, швидко втомлюються, насилу перемикаються на новий вид занять. Перша невдала спроба зробити щось приводить їх у замішання, а у всіх відбуваються навколо неприємності дитина звинувачує себе. Такі діти немов заражаються від оточуючих тривожністю і нервозністю.

Як допомогти дитині подолати тривожність?

Щоб знати, як допомогти тривожного дитині, для початку треба з'ясувати вид і причини тривожності. Цей стан може бути наслідком певної ситуації або якістю особистості. Крім того, тривожних дітей ділять на типи: невротики, розгальмування, сором'язливі, замкнуті. Всі рекомендації батькам тривожних дітей починаються з того, щоб вони усвідомили і прийняли тривогу дитини. Він повинен відчувати підтримку, увагу, турботу мами і тата. Найбільш ефективним буде зняття тривожності у дітей на особистому прикладі – покажіть, як саме треба поводитися в лякаючою малюка ситуації. Але робити це треба не замість, а разом з дитиною! Заняття у формі гри найбільш прийнятні. Відмінно, якщо дитина буде заздалегідь знати, які дії зробить далі.

Оптимізм – запорука успіху

Найефективніший спосіб позбавлення від тривожності – оптимізм. Саме таку життєву позицію дитина повинна відчувати в колі сім'ї. Поцілунки, мамині обійми, татусеві рукостискання – ось те, що зробить дитину впевненим у собі. І ніколи не порівнюйте його з іншими дітьми. В якості порівняння можна використовувати тільки попередні досягнення дитини.

Допомога фахівців

Якщо тривожність має більш глибоке коріння і впоратися з цим стан дитини самостійно не вдається, необхідна допомога фахівців. Дітям з тривожними психологічними і психічними розладами рекомендується пройти курс лікування певним типом терапії у поєднанні з препаратами-антидепресантами. Закривати очі на тривожність не можна, тому що в майбутньому у дитини виникнуть складності з побудовою взаємин, знизиться його соціальна індивідуальна функціональність.

У ряді випадків зняття тривожності у дітей здійснюється за однією з чотирьох схем, які довели свою ефективність:

  • застосування сертраліну – антидепресанту (селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну);
  • поведінкова когнітивна терапія, заснована на рішенні дітьми структурованих завдань;
  • прийом плацебо (цукрових таблеток);
  • поведінкова когнітивна терапія в поєднанні з прийомом сертраліну.

Кожна з наведених вище схем лікування тривожності у дітей зазвичай використовується протягом трьох-чотирьох місяців. Найбільш високі показники лікування спостерігаються при використанні комбінованої схеми (більше 80% випадків).

Нетрадиційний метод корекції тривожності у дітей – гіпнотерапія. З її допомогою можна поліпшити емоційний стан, знизити тривожність, позбавити дитину від глибоких переживань. Лікар на підсвідомому рівні визначає причини гострої або прихованої тривоги, а усунення причин – прямий шлях до вирішення проблеми. Вважається, що сам по собі гіпнотичний транс, в який вводять дитини, є терапією, тому що сприяє розслабленню, відновленню організму. Крім того, в гіпнотичному стані пробуджуються резервні ресурси, приховані в дитині.

Як би там не було, але позбавити дитину від тривожності треба обов'язково, адже запущена хвороба може не тільки негативно позначитися на стані організму, але і у важких випадках призвести до спроб суїциду.

×

Post a Comment