Зорова пам'ять

zorova pam 39 jat 1 Зорова пам'ять

Чому одні люди легко запам'ятовують, наприклад, особи, а інші ні? Виявляється, вся справа в зорової пам'яті. Хтось може без праці візуально запам'ятати і навіть «відтворити» в пам'яті побачене, а іншій людині буде складно це зробити. Першого можна позаздрити, а от останні повинні вчитися тому, як тренувати зорову пам'ять.

Як розвинути зорову пам'ять?

Завдання та вправи на розвиток зорової пам'яті повинні бути простими у виконанні і швидкими за часом виконання. Можете скористатися таким методом:

  • візьміть коробок сірників;
  • відкрийте його і киньте на стіл кілька сірників;
  • дивіться на них близько секунди;
  • далі візьміть аркуш паперу і закрийте їм сірники;
  • тепер спробуйте подумки відтворити картинку, постарайтеся «замалювати» її у своїй пам'яті.

На самому початку ваших тренувань уявна картинка буде нечіткою. Спробуйте зменшити кількість сірників. Надалі кількість поступово збільшуйте. З кожним разом ви все краще будете відтворювати картинку, здивуєтеся тому, наскільки Тренуватися стане ваша зорову пам'ять.

Є ще одне просте вправу, яке можна виконувати де завгодно і коли завгодно. Запам'ятовуйте:

  • виділіть для себе який або предмет. Це може бути картина, обкладинка журналу, ваза з квітами;
  • подивіться на предмет, запам'ятайте його;
  • закрийте очі і зробіть спробу «відтворити» побачене;
  • відкрийте очі і подивіться на предмет;
  • порівняйте його з тим, що у вас вийшло намалювати в своїй «голові». Ваше завдання – максимально відображати побачений предмет у своїх думках, пам'яті, уяві.

Тепер ви знаєте, як поліпшити зорову пам'ять.

Особливості зорової пам'яті

У психології пам'ять розглядається як один з основних властивостей особистості. Людина, позбавлена пам'яті, перестає ним бути. Короткочасна пам'ять забезпечує «збереження» і «відтворення» побаченої картинки через кілька секунд після її нетривалого сприйняття. Відображення побаченого відбувається з високою точністю, швидко фіксується. Після закінчення деякого часу враження зникають, і вже зовсім скоро людина не може що-небудь пригадати з не так давно побаченого.

Можна виділити три типи пам'яті:

  • наочно-образний тип. Людина краще запам'ятовує особи, картини, кольору і предмети;
  • словесно-логічний. Володар цього пам'яті легко запам'ятовує поняття, формули, різного роду словесні формулювання;
  • проміжний тип. Люди однаково добре запам'ятовують і образний і словесний матеріал.

Тренуйте пам'ять і пам'ятайте тільки хороше.

×

Post a Comment